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按摩三个穴位提升性欲

2017/3/9 13:30:32

第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体。女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴,以感觉发烫为度,最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。

第二个是关元穴,它位于腹部正中线,肚脐下3寸(拇指弯曲,其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能,从而达到增强性欲,改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位,女方双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后快速地、小幅度地上下推动,以局部有酸胀感为度。另外,按摩的同时也可以加用艾灸,可以提升效果。操作时,用手拿点燃的艾条正对着关元穴,距皮肤2—3厘米,熏大约5—10分钟,以该穴位红热为度。

最后是涌泉穴,它位于人体足底,五个脚趾用力弯曲,中央凹处即为涌泉穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以涌泉乃是肾经的首穴,具有养生、保健、养性之功效。

按摩时采用舒适的体位,暴露足心即可,女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位,长期坚持才会有较为明显的作用。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:性欲冷淡怎么办

治疗性欲冷淡的按摩疗法:  治疗性欲冷淡的按摩疗法一,性锐敏部位按摩:性锐敏部位是指能够鼓噪性欲与性谢意的体表带或穴位.它包括性锐敏带和锐敏点.女子的性欲锐敏带如耳朵,颈部,大腿内侧,腋下,乳房,乳头等部位最锐敏,其锐敏点有“会阴”,“会阳”,“京门”等穴.按摩性锐敏带时,男方宜徐徐轻揉,使之有一种安适的认得;按摩锐敏点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,得到帮助起女方性欲的效果.总之以女方回味到一种快活,舒适感为原则.天天按摩1次即可.  治疗性欲冷淡的按摩疗法2,腰部按摩:取弯曲位,两足倒退与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度飞快逗留腰部,并向左右直腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,天天2—3次.  治疗性欲冷淡的按摩疗法三,神阙按摩:仰卧位,两腿倒退与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各逗留200次,以深部自感微热为度,天天2~3次.  治疗性欲冷淡的按摩疗法4,导引体操:两腿伸直坐好,天生放开,两手放在身后着地砥砺身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干,头部后仰;随后足尖扭入内侧,同时于舒气中举行弯弯,但双手忌讳离地.这样前屈,后仰3—4次.

Q:穴位按摩治疗性欲减退

  李网友:

  穴位按摩治疗性欲减退有一定的效果,该法简单易行,还可在家里自己操作。方法有灵点按摩、腰部按摩及神阙按摩等三种:

  ⑴灵点按摩:灵点可采用会阴(即阴道口与肛门联线中点),也可配合女子性欲带辅助按摩,如刺激大腿内侧、乳房及乳头等部位。按法是用指头面按压上述各部位,达到以柔济刚的目的,约2~5分钟为度。⑵肾俞按摩:患者采取直立位,两足分开与肩同宽,两拇指用等压压同侧肾俞(即双侧腰部),小幅度快速旋转。同时患者向左右弯腰,并用手掌由上向下摩擦,约2~3分钟,以微热为度,每天数次。⑶神阙按摩:患者仰卧,两腿分开与肩同宽,双手掌按压神阙(即肚脐),左右旋转200次,每天3次,微热为度。

Q:要怎么样按摩阴部,才能引起性欲?

每个人身体的反应程度都是不一样的,所以在按摩这方面也会有所不同,如果想要增加性生活的乐趣,那么手法一定要控制好,千万不能太用力,大力的摩擦它会损伤到生殖器的,在这方面必须要注意一下,另外就是平时进行性生活的时候要提前的进行清洗,这样能够保持自身的干净状态,也能减少一些疾病的出现。

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