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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/3/19 13:44:10


    一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车抛了锚:汽车轮胎爆炸了!年轻人下来翻遍了工具箱,也没有找到千斤顶。怎么办?这条路半天都不会有车子经过,他远远望见一座亮灯的房子,决定去那个人家借千斤顶。在路上,年轻人不停的在想: 

   “要是没有人来开门怎么办?” 

   “要是没有千斤顶怎么办?” 

   “要是那家伙有千斤顶,却不肯借给我,那该怎么办?” 

    …… 

    顺着这种思路想下去,他越想越是生气,当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来,他冲着人家劈头就是一句:“他妈的,你那千斤顶有什么稀罕的。” 

    弄得主人丈二和尚摸不着头脑,以为来的是个神经病人,“砰”的一声就把门给关上了。 

    在这么一段路上,年轻人走进了一种常见的“自我失败”的思维模式中去,经过不停地否定,他实际上已经对借到千斤顶失去了信心,认为肯定借不到了,及至到了人家门口,他就情不自禁地破口大骂了。 

    在我们平时的生活中,也有许多人会对自己做出一系列不利的推想,结果就真的把自己置于不利的境地。 

    书外人语:在做一件事前,你是否常在心中对自己说:可能不行吧,万一怎么样怎么样,结果可能还没去做,你就没有信心了,事情十有八九就会朝着你设想的不利方向发展。

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:为什么一次失败后,我总是否决自己

像你这样对过去的失败不能释怀,甚至怀疑别人也对你的差错记忆犹新,而使自己的心灵久久不能安宁,总是否决自己,这种人格,心理学家称为自我攻击或自我质疑。 人内心的恐惧是导致自我质疑人格的最主要的心理因素。对未知事物的恐惧,对已失去事物的恐惧,对成长和变老的恐惧,对成功和失败的恐惧等,都会引起人对自身或身边发生的各种变化产生质疑,甚至希望能逆潮流而行,走回熟悉的老路。自我质疑人格所反映出的行为,就是企图将自己置于有安全感的环境之中,殊不知自己已被这种反复的质疑围困住了。有自我攻击性格的人通常不容易意识到自己在苛刻地对待自己,正如一位心理学家所说:“生活中的改变把你吓着了,为了能使自己感到安全,潜意识会驱使你尽力保持事物完美的原样。潜意识阻碍了你力求发展、成长和前进的本意。” 为了解决这种心理问题,你可以从朋友那里得到帮助,让他们提醒你什么时候为了面子而花钱超支,又在什么时候为了一点小事而斤斤计较,考虑一下你这样做的后果是什么——“金融危机”,朋友失和,甚至失去工作。这样做值得吗?如果你还是不能击败自己的自我攻击欲,就须求助于心理医生了。

Q:小孩学习障碍怎么办?

你好,根据你的描述,你孩子可能是厌学。建议鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策,他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示,经常 对自己说一句激励的话,如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧,重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

Q:白癜风脱色失败?

白癜风脱色失败?患者要想尽快的治疗好白癜风疾病,白癜风心理调节可以通过转移注意力的方法来缓解。很多患者朋友在患病后变得消极悲观,自我封闭,其实越是这样病情反而不会得到很好控制。专家建议患者朋友可以发展其他的兴趣爱好,这样就可以在心理平衡疾病带来的痛苦。让白癜风疾病尽快的远离我们。

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