高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一。高血压病的临床表现初期主要是头痛头晕、记忆力减退、乏力等症状,并在工作紧张或用脑过度时,症状加重可产生组织病理改变。 其病因至今尚不完全清楚,一般认为同遗传、肥胖、食盐摄入过量等因素有密切关系。许多营养因素及食物中某些其它成分同高血压病的发病有关并对高血压病的防治具有积极意义。因此,在高血压病的防治中,了解高血压饮食疗法是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物。通过高血压饮食疗法调节控制血压,能显著降低脑血管意外和冠心病的死亡率。如果您有兴趣想了解一下高血压饮食疗法,请关注家庭医生在线。
艾炙,作为中医传统疗法之一,近年来越来越受到人们的关注和认可。艾炙不仅具有温通经络、调理身体的功效,还能在一定程度上帮助人们远离疾病。接下来,我们将从.... [详细]
12月14日 02:49 更新艾灸,作为传统医学的瑰宝,近年来越来越受到人们的关注和喜爱。它以艾叶为原料,通过燃烧产生的热力刺激人体特定穴位,以达到调整生理病理状况、养生保健的目的.... [详细]
11月27日 09:27 更新随着生活节奏的加快,有很多人是处于亚健康状态,总是感觉非常疲惫,总是无精打采。健身是摆脱亚健康的好方法,还能提高人体免疫力。但是健身的同时要注重营养的.... [详细]
10月12日 09:27 更新黄褐斑是许多爱美人士面临的肌肤问题,其形成与多种因素有关,如内分泌失调、紫外线照射、生活压力等。近年来,刮痧作为一种传统的中医疗法,被越来越多的人提及.... [详细]
09月26日 10:18 更新中医养生,源远流长,其理念与方法历经千年仍被广大人民所推崇。今天,我们就来探讨一下中医养生保健的几大方法,帮助大家在日常生活中更好地调养身心,达到健康.... [详细]
09月04日 02:18 更新高血压患者的饮食疗法和注意事项包括控制盐摄入、增加蔬果摄入、限制饮酒、控制体重、避免高脂饮食等。 1. 控制盐摄入:每日食盐摄入量应控制在 5 克以下,减少....[详细]
这类患者都要求低盐低油低脂饮食,糖尿病患者还需要要个控制总摄入量。6分饱,不喝粥等快速提高血糖的食物,建议买一本糖尿病饮食书籍,甜点不能吃,控制单糖的....[详细]