首先高血压的病人在饮食上面尽量避免辛辣油腻食物,低盐低脂饮食。适当多吃些蔬菜水果就可以。必须要少油少盐的。高血压患者应该每天小于6克盐。需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,把血压控制在正常范围内,不可以随便停药的,平时应该保持乐观开朗的心态,定期监测血压就可以。
您好,建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,以上是我的回答,希望对你有帮助。
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