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老年人肌肉衰减？如何通过合理营养来延缓
人体在40岁左右开始出现肌肉量的减少，在70岁以前每十年大概会丢失8%…… 详情>
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老年病不可避免，但别慌，老年病的“克星”找到了
随着年纪的增长，身体的各个机能会有所下降，各种各样的慢性病也容易找上门…… 详情>
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中老年人的几种常见病，送你食疗方来调理！
俗话说是药三分毒，当身体小病小痛时直接吃药，可增加肝脏负担且降低免疫力…… 详情>
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中老年人要注意饮食，牢记5个饮食技巧来养生！
随着年龄的增长，新陈代谢速度减慢，消化系统功能也会逐渐减弱，老年人需注…… 详情>
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老年人骨质疏松如何饮食？应合理补充这7种营养！
35岁以后，随着年龄的增长，骨骼中的钙质流失越来越快，容易出现骨质疏松…… 详情>
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要想养生该如何饮食？带你揭秘20~60岁的饮食侧重点
进入20岁后身体各个器官和机能达到最巅峰，为了能应对工作和生活，必须要…… 详情>
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老年人该如何通过饮食补钙？可以多吃这几种食物
很多老年人都会出现缺钙这个问题，这个时候首先想到的就是饮食补钙，饮食补…… 详情>
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老年人要想饮食养生，应多吃3黑少吃3白
随着年龄增长身体上的各个器官都开始慢慢的衰退，消化系统也是如此。若是想…… 详情>
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爱吃辣增加患老年痴呆症风险 还能好好吃辣吗？
近日，一条研究发现引起了很多人的注意，就是爱吃辣会增加老年痴呆的风险。…… 详情>
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老人常吃这6种食物 对于健康长寿有帮助
不管是谁都害怕衰老，希望自己有一个长寿的身体。尤其是一些年纪大老人，为…… 详情>
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关于老年人的5大饮食误区 很多老年人都中招了
不少的人都想长寿，所以一些老年人在日常饮食方面都会更加注重。但是有一些…… 详情>
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50岁后容易缺哪些营养元素？需及时补充这5种
50岁是一生中的转折点，身体各个机能开始走下坡路，加上消化系统功能减弱…… 详情>
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适合老年人的健康零食，嘴馋时可吃点
随着年龄的增长，老年人身体各个机能都会走下坡路，大部分是属于高热量高脂…… 详情>
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中老年人吃什么补钙？
钙是人体必需的一种重要的元素，钙能促进孩子生长，能保护成年人的体质。随…… 详情>
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5种疾病是老年人的健康杀手 这样饮食帮你防病长寿
老年人相对我们的的身体素质和肠胃功能来说肯定是更差的，所以养胃好肠道就…… 详情>
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中老年人怎么进补？这5类可以适量食用
对于中老年人来说，如果不注意身体的滋补事宜，那么自身的抵抗力和免疫力就…… 详情>
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老年人养生要重视饮食 饭菜应具有这3个特点
食物对于每个人都起着非常重要的作用，尤其是当我们步入老年之后，我们更应…… 详情>
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老年人早上起来口干口苦怎么回事？哪些饮食习惯能改善？
很多的老人都会有口干的现象，口干的时候嘴里会一直黏，喝水只能做一时之用…… 详情>
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中老年人怎么饮食养生？掌握这10个小秘诀
在日常生活中，饮食对我们特别重要，尤其是对中老年人，如果你想保持健康，…… 详情>
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阿司匹林竟然有点甜？长期服用阿司匹林有副作用吗？
对于患有心脑血管疾病的人来说，阿司匹林无疑是一种常备药物，需要长期定时…… 详情>
- 刚吃完饭就感觉饿是由什么原因导致的？
刚吃完饭就感觉饿，可能是由饮食结构不合理、运动量过大、甲状腺功能亢进、糖尿病... 详情>
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小孩晚上睡觉磨牙，可能由肠道寄生虫感染、精神心理因素、咬合紊乱、营养缺乏、睡... 详情>
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前列腺疾病治疗方法多样，有药物治疗、手术治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治... 详情>
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适合孕妇的护肤品需温和、安全、无刺激，常见的有保湿类、防晒类、清洁类、滋养类... 详情>
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小孩睡觉不踏实翻来覆去，可能是环境因素、饮食因素、缺乏微量元素、疾病因素、情... 详情>