儿童增高补钙食谱
一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。儿童增高补钙食谱有哪些？婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供儿童增高补钙食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下儿童增高补钙食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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