脐橙的营养价值
橙性微凉，味甘,具有生津止渴，开胃下气的功效,主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。每100克橙的可食部分含核黄素0.05毫克。维生素C16毫克。蛋白质0.7克。脂肪0.1克。糖12克。粗纤维0.2克。无机盐0.4克，钙26毫克。能够振奋精神，改变人的抑郁状态。除了降低同型半胱氨酸的水平，叶酸还能增进心脑健康。研究发现，叶酸摄入量高的女性，心脑患病几率要低31%。然而，很多朋友并不了解脐橙的营养价值，对于脐橙的营养价值存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供脐橙的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下脐橙的营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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