藕,又称莲藕,属睡莲科植物根茎,可餐食也可药用。藕原产于印度,后来引入中国,目前在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。藕也是药用价值相当高的植物,它的根根叶叶,花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。然而,很多患者并不了解莲藕的功效与作用,对于莲藕的功效与作用是什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供莲藕最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下莲藕的功效与作用,请关注家庭医生在线。
在营养学和日常饮食管理中,我们经常遇到能量单位的转换问题,其中千焦(KJ)和大卡(大卡路里,简称卡,Dal)是两种常见的能量单位。了解它们之间的基本概念及.... [详细]
04月22日 01:46 更新石斛,作为一种传统而珍贵的中药材,自古以来就在中医药领域占有一席之地。而野生石斛更是因其生长环境的自然与纯净,被赋予了独特的药用价值和保健功效。以下,.... [详细]
04月22日 08:47 更新当我们谈论姜黄时,很多人可能首先想到的是它在印度咖喱中的那抹鲜亮黄色。然而,姜黄不仅仅是一种为食物增添色彩的调料,它更是一种拥有深厚医学背景的传统草药.... [详细]
04月19日 10:29 更新榆树,这一在多地都可见到的植物,不仅为我们提供了清凉的树荫,其树叶也蕴含着丰富的药用价值。在中医药学中,榆树叶被广泛应用,并在现代研究中发现了更多的健.... [详细]
04月16日 10:04 更新秋葵(学名:Abelmoschus esculentus),又称黄秧白、羊角豆等,是一种营养丰富的蔬菜。秋葵的功效与作用主要包括以下几点: [详细]
03月19日 02:49 更新莲藕的功效与作用非常的广泛,首先,莲藕的营养价值非常的高,莲藕富含高蛋白质,维生素,可以很好的补充人体所需要的营养,生吃莲藕具有清热解烦的作用,吃煮熟....[详细]
富含铁质、富含维生素C和粗纤维成份,具有胃健脾、养血补益、生肌、止泻等功效,备孕期间也可以吃的,备孕期间也不能吃太多糖分的了,适量食用的[详细]