藕,又称莲藕,属睡莲科植物根茎,可餐食也可药用。藕原产于印度,后来引入中国,目前在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。藕也是药用价值相当高的植物,它的根根叶叶,花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。然而,很多患者并不了解莲藕的功效与作用,对于莲藕的功效与作用是什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供莲藕最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下莲藕的功效与作用,请关注家庭医生在线。
秋葵(学名:Abelmoschus esculentus),又称黄秧白、羊角豆等,是一种营养丰富的蔬菜。秋葵的功效与作用主要包括以下几点: [详细]
03月19日 02:49 更新芦笋,这种绿色的蔬菜不仅味道鲜美,而且营养价值极高。以下是芦笋的十大营养价值: [详细]
01月17日 10:28 更新秋葵,又被称为羊角豆、黄秋葵等。它不仅口感独特,营养丰富,而且具有多种功效与作用,被誉为“绿色健康食品”。 [详细]
01月11日 09:50 更新桃胶,又称桃树胶,是一种天然的植物性食品,主要来源于桃树的树皮。它含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。桃胶具有多种功效作.... [详细]
01月11日 09:52 更新雪莲果,又被称为天山雪莲果、高山雪莲果等,是一种生长在高海拔地区的珍贵草本植物。 [详细]
01月03日 07:08 更新莲藕的功效与作用非常的广泛,首先,莲藕的营养价值非常的高,莲藕富含高蛋白质,维生素,可以很好的补充人体所需要的营养,生吃莲藕具有清热解烦的作用,吃煮熟....[详细]
富含铁质、富含维生素C和粗纤维成份,具有胃健脾、养血补益、生肌、止泻等功效,备孕期间也可以吃的,备孕期间也不能吃太多糖分的了,适量食用的[详细]