所以，新妈妈产后如果持续经期时间较短的情况，需要观察自己体质是不是很虚…… 详情>
做法：哈密瓜洗净，由上端横切将内部籽挖除。蛋打散加少许水，红萝卜去除外…… 详情>
黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，清热败火，是良好…… 详情>
选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血…… 详情>
产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新…… 详情>
市面上很多减肥药是不标准的，潜在的危害很多，吃了容易出现不良反应或是严…… 详情>
产后关节痛。产后有不少女性会出现手指手腕关节疼痛的疾病，这是非常常见的…… 详情>
在生产时和生产后，产妇都会出很多汗，尤其是在夏季，再加上恶露和乳汁的溢…… 详情>
芹菜的避孕作用主要是对备孕男性而言的，因为男性食用芹菜过多会抑制睾丸酮…… 详情>
注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40—50天的…… 详情>
产后不宜做太过剧烈的运动，但是正确的站立姿势能帮助燃烧身体多余脂肪，非…… 详情>
产后膳食需要均衡营养，可以适当多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品以及新…… 详情>
此外，泌尿系统感染也会造成产妇的发烧。怀孕时子宫常常受到压迫，孕妇容易…… 详情>
便秘会加重消化系统的火热积聚，所以新妈咪要注意保持排便通畅，多吃新鲜水…… 详情>
可能因为人流后洗盆浴，或卫生巾不洁，或人流后不久即行房事，也可能因为手…… 详情>
早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—…… 详情>
患者在洗澡的时候，不妨将底部浸泡在温水中，以淹没住下半身肛门直肠部位为…… 详情>
坐月子期间补品吃太多，会使怀孕时变肥的身形更膨胀。除了持续喂母乳能一定…… 详情>
在产后饮食中，我们也建议女性们食用富含镁的食物。镁元素能够帮助产妇们缓…… 详情>
产后坐月子，要讲究营养均衡，新妈妈们在饮食方面一定要做到膳食合理、营养…… 详情>
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