在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右…… 详情>
睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁…… 详情>
每克烹调油产生9千卡能量，与碳水化合物和蛋白质相比最容易让人长胖。中国…… 详情>
乌鸡具有药用性能，乌鸡的药用性能，在于其体内的黑色物质含铁、铜元素较高…… 详情>
苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感；…… 详情>
不宜滋补过量：一般妈咪分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视…… 详情>
咸萝卜干：萝卜干含有丰富的铁质，咸萝卜干吃起来特别有一种风味。胡萝卜：…… 详情>
把红豆放到高压锅，或者小锅里面煮，加多点水，知道水分几乎都煮没了，就差…… 详情>
猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残留及黏液，洗净。猪肚放入沸…… 详情>
黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗…… 详情>
猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用；…… 详情>
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素…… 详情>
这样大的营养量，全部要由饮食摄取。但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状…… 详情>
每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲，摄取100克左右豆制品就可摄…… 详情>
罩杯的角度明显上扬而且有深度， 应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯…… 详情>
此外还因子宫收缩不完全而造成出血，值得注意的是，如果系高危妊娠（有自发…… 详情>
饮食适度、 妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注意饮食有节，一日多…… 详情>
伏卧，手放在身体上，上半身和腿向后抬起，坚持5秒钟。站立，使身体向后仰…… 详情>
枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先…… 详情>
分娩时如保护会阴不当或胎儿较大，会阴体较长、较紧，可造成会阴裂伤；做会…… 详情>
甲硝唑是常用抗菌药物，在治疗多种疾病方面有显著效果，如治疗厌氧菌感染、滴虫性... 详情>
长期吸烟会通过影响氧气运输、破坏血红素结构、干扰铁代谢、引发氧化应激、影响相... 详情>
空气污染严重时，喝桂圆干泡水助力呼吸道健康防护，主要是因其具有补充气血、增强... 详情>
空气水质差可能会导致早上起来口干，主要与空气干燥、呼吸道刺激、过敏反应、微生... 详情>
拿到18三体高风险报告，需冷静对待、进一步检查、咨询遗传专家、了解相关知识、... 详情>