胸衣：新妈妈在哺乳期应佩戴合适的窗式结构棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、…… 详情>
待在空调房间内过长时间，容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离…… 详情>
鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质且容易被人体吸收，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维…… 详情>
按摩子宫。子宫恢复靠收缩，子宫收缩靠自然机制。当生产发动之后，子宫就不…… 详情>
体重检查。体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一…… 详情>
乳腺炎。产妇在坐月子期间如果有发烧、发炎的情形应及时就医处理。若产妇得…… 详情>
产妇不要进行剧烈运动，勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何…… 详情>
对于乳房比较小的产妇来说，在月子期间千万不要因为乳房下垂变小等原因使用…… 详情>
饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞…… 详情>
医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈…… 详情>
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分…… 详情>
紫米粥/大枣桂圆粥/红薯粥/红豆小米粥/挂面卧鸡蛋/高汤水饺一小碗等换…… 详情>
将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中，压实后在中间开一个井口，以方便24…… 详情>
做法： 把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微黄色时加入两大碗水，移入汤…… 详情>
另外，建议产妇不要局限于某一种补血用品，平时吃一些红枣、南瓜、葡萄和木…… 详情>
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特…… 详情>
阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续…… 详情>
可以补充丰富的营养并防治便秘。芝麻特别是白芝麻，富含蛋白质、脂肪、钙、…… 详情>
如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复性生活。…… 详情>
进入月子的第二周，新妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口…… 详情>
在中医眼中，饭后吃香蕉的四季调养需结合四季特点，分别从春季养肝、夏季清热、秋... 详情>
长期不吃晚饭会带来多种不良后果，如肠胃功能紊乱、胆结石、低血糖、代谢率下降、... 详情>
运动增强免疫力预防支原体感染，可通过有氧运动、力量训练、柔韧性练习、合理安排... 详情>
未来例假调理趋势中，益母草是否成为主流方法受多种因素影响，包括益母草自身特性... 详情>
四季调养改善月经量少可从饮食、运动、情绪、作息、药物调理等方面入手。春季注重... 详情>