喂奶无次数和时间限制，婴儿随饿随吃。为保证足够的乳量，新妈妈应该多喝汤…… 详情>
产妇坐月子的房间，还需要安静的修养环境，同时要尽量避免让太多的亲朋来进…… 详情>
可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。因为在生产过程中产妇大量出汗，加之产…… 详情>
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美…… 详情>
不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳…… 详情>
黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌…… 详情>
产妇食用红糖不要过频过量，每天最好不要超过20克，一般服用时间以7～1…… 详情>
女性坐月子期间吃饭或者喝汤都不放盐的话，虽然可以适当减轻盐分对自己肾脏…… 详情>
吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。 详情>
大家都知道坐月子对女人的一生具有非常重要的影响，月子坐不好落下月子病是…… 详情>
产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如…… 详情>
众所周知，女人引产后身体虚弱，要留院观察1~2天才能出院。可妇产科医师…… 详情>
瘦肉、鱼、蛋、乳和禽类，如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质；花生、豆类和…… 详情>
秋季盛产的绿叶蔬菜中，最著名的要数菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌…… 详情>
很多人认为月子里绝对不可以吃冷的食物，包括凉开水和水果，其实这种说法是…… 详情>
料酒虽然含有酒精，但烹饪过程中酒精基本挥发了，料酒能增加食欲，排除恶露…… 详情>
一年四季中有很多女性在生孩子和怀孕的人，女人在这个时候需要注意哪些呢？…… 详情>
专家介绍说：顺产的好处主要包括七个方面：产后恢复快、产后可立即进食等等…… 详情>
顺产的优点有：产后恢复快，花费少；产后可立即进食，可母乳喂养；仅有会阴…… 详情>
准妈妈们在选择分娩方式时都会犹豫，很多在分娩期临近时还在徘徊，不知道该…… 详情>
职场人熬夜后体检，需警惕血压异常、肝功能损伤、血糖波动、心血管问题、免疫力下... 详情>
营养饮食助力提升性高潮质量，可通过摄入富含锌的食物、富含维生素E的食物、富含... 详情>
产妇母乳喂养时咳嗽有痰，可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、物理排痰、就... 详情>
有宫缩但肚子不疼时，疼痛管理要注意观察宫缩情况、调整生活方式、进行心理调节、... 详情>
运动过度在空气质量差的环境下，会加重呼吸系统负担、影响心血管系统、降低免疫力... 详情>