睡姿应该是为睡眠服务的，到底要用什么样的睡觉姿势是个人的选择。要看舒服…… 详情>
经历一整天繁忙工作和奔劳，下班回家后第1件事想洗个澡舒服舒服，洗澡能让…… 详情>
很多人会和朋友或家人共用某种生活用具，虽然是很平常的事情，但有可能是成…… 详情>
随着生活水平质量提高，人们的健康意识也越来越强。养生已经是生活中必不可…… 详情>
很多人喜欢把指甲剪得太短，闲暇时光时挖耳屎或用指甲剔牙等，虽然这是不起…… 详情>
良好的生活习惯能维持身体健康，达到抗衰老和延年益寿效果。反之坏习惯会加…… 详情>
疫情期间物质比较紧张，很多人纷纷购买方便面。在很多人眼中认为方便面属于…… 详情>
走路是每天必做的动作，不论是散步来锻炼身体还是上下班走路都要抬头挺胸，…… 详情>
俗话说一天之计在于晨，早晨醒来后的生活方式决定人们健康。尤其是做以下事…… 详情>
春天是姹紫嫣红的季节，在享受美景的同时易出现春困。虽然属于短暂的生理现…… 详情>
现在泡脚受到很多人青睐，属于很好的养生方式，睡觉前泡脚能缓解一整天的疲…… 详情>
随着科学进步，人们的生活越来越舒适而且工作便捷，但身体素质却倒退，容易…… 详情>
大部分年轻人喜欢赖床，但赖床是不好的习惯。俗话说一天之计在于晨，早起能…… 详情>
现在人们的生活水平质量提高，人们越来越重视养生的重要性。未能准确掌握自…… 详情>
不管哪种疾病的发生都有一定的发展过程，当患有某些疾病时身体上会有明显症…… 详情>
经过一整天繁忙工作，全身感觉疲惫，这是正常现象，休息一晚上第2天就能缓…… 详情>
多数以上的年轻人处于亚健康状态，亚健康是动态过程，并不会永远停留在原有…… 详情>
大家都知道吸烟有害于健康，其实吸二手烟的危害更大。生活中二手烟无处不在…… 详情>
俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。按正常来说每天早晨醒来后应该精神…… 详情>
很多年轻人都喜欢裸睡，觉得裸睡会让身体更健康，这种想法其实是正确的。睡…… 详情>
空气污染与低密度脂蛋白胆固醇偏低的潜在联系可能体现在炎症反应、氧化应激、脂质... 详情>
可穿戴设备能实时监测正常心率，具有便捷性、实时性、数据记录、异常提醒、多场景... 详情>
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心梗是严重心血管疾病，掌握十秒自救可提高救治机会，其方法包括立即原地休息、保... 详情>