清肝热、祛湿困。绵茵陈有清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用，白蛇舌…… 详情>
泥鳅500克去腮及内脏，冲洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟，再加豆腐…… 详情>
足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分…… 详情>
湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，宜食用清利化湿的食品，如米仁、…… 详情>
冬瓜清热利水，水鸭养阴益气清补，配以健脾利湿的薏米、醇香化气的陈皮，合…… 详情>
清脾 具体来说，恶心欲吐者，喝藿香正气水，吃参苓白术丸。舌苔腻、早上肚…… 详情>
萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中；莲子性平味涩，能健脾胃、…… 详情>
自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力…… 详情>
清洗猪腱（即猪前小腿的肉），切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有…… 详情>
将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛…… 详情>
取山药、薏苡仁各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许…… 详情>
味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用…… 详情>
其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后要充分擦干身体的水分，…… 详情>
枸杞叶被中医称为“天精草”，其含有与枸杞营养成分类似的物质，枸杞叶性味…… 详情>
拔罐疗法对祛湿具有一定的功效。拔罐疗法是中医传统治疗方法之一，它可以祛…… 详情>
冬瓜味道甘甜，清凉可口，其中富含蛋白、糖类、胡萝卜素等多种营养物质，粗…… 详情>
值得我们注意的是，以上这些清热祛湿的中药，最好是在医生指导之下，有针对…… 详情>
淮山洗净，削皮，切滚刀块；牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片；红…… 详情>
金钱草有利水通淋、清利湿热的功效。用金钱草泡水喝，可有利于及时排出体内…… 详情>
五谷食品富含多种脾胃需要的膳食纤维、氨基酸、蛋白质等。长期食用五谷食品…… 详情>
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