有疲倦感，全身乏力，很容易疲劳，无精打采，精神不振，说话的时候没有力气…… 详情>
番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示：每人每天食用50克-…… 详情>
性寒，能消积破气。《本经逢原》中就已指出：荸荠，虚劳咳嗽切禁，以其峻削…… 详情>
气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、…… 详情>
功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰…… 详情>
鸭洗净，切成5厘米见方的志，略焯，洗净；香菇、枸杞子分别洗净；红枣，黑…… 详情>
在众多体质之中，气虚的人群是最容易出现肥胖情况的，所以这些体质的女孩最…… 详情>
很多地区，例如海南等的很多人民都是喜欢嚼槟榔。但是你知道吗，并不是所有…… 详情>
空闲时，到郊外踏青，可“踩地气”。选择干净的草地或泥地，赤脚站着，感受…… 详情>
水谷元气不相两立。如果吃得太多，就会出现营养过剩，结果就是肥胖气虚，而…… 详情>
气虚体质的一般表现：有疲倦感，全身乏力，很容易疲劳，无精打采，精神不振…… 详情>
除了膏方调理外，日常生活中也可选用中药泡制的茶作为饮料来补气。中医认为…… 详情>
气虚体质的表现为面色淡白，少气乏力，倦怠嗜卧，头晕目眩，精神不振，四肢…… 详情>
命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气"…… 详情>
木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中…… 详情>
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮…… 详情>
房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立…… 详情>
用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3…… 详情>
白菜干是白菜晒干而成，具有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用；茶树菇具…… 详情>
春季天气干燥，容易虚火上升，此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性…… 详情>
老年人口中发咸，可能隐藏着口腔疾病、肾脏疾病、内分泌疾病、呼吸道疾病、神经功... 详情>
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