以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为盗汗，中医认为虚则阳盛，虚热内生，阴气…… 详情>
额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此…… 详情>
味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆…… 详情>
暑气重、热毒盛易导致上火症状，如口干舌燥、口腔溃疡、心浮气躁、食欲不振…… 详情>
如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛…… 详情>
首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、…… 详情>
虽然说冬季大家都容易上火，但无论虚火实火，还是比较偏爱阴虚体质、气郁体…… 详情>
牙痛是临床常见的症状，一般由牙齿或牙周局部的疾患所引起。中医从整体观念…… 详情>
[制用法]用砂锅加入清水两碗浸泡生地半小时，将鸭蛋洗净同生地共煮，蛋熟…… 详情>
冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲…… 详情>
选木耳约40克，猪肝240克。木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝；猪肝…… 详情>
夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成…… 详情>
脾胃是人体当中非常重要的部位，我们要时刻记得保健。健脾胃可以通过自我按…… 详情>
当这些东西长期淤积在身体里没有拍出体外，就会产生毒素。喜欢吃辣的人、饮…… 详情>
经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气…… 详情>
首先，蹲着吃饭时，胃部、下肢都会受到挤压。一方面血液循环受到阻碍，妨碍…… 详情>
使用台式电脑的，可配一副比自己正常度数低150度左右的眼镜。使用手提式…… 详情>
菊花具有养肝清火明目之功效，当你感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的…… 详情>
通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消…… 详情>
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、…… 详情>
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