首先将你两手的大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置…… 详情>
功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮…… 详情>
工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日…… 详情>
做法： 海带芽泡软、沥干；苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。…… 详情>
功效：枣能提高免疫力及新陈代谢，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促…… 详情>
糙米中含有许多的抗活性氧植酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，…… 详情>
按压肝脏排毒要穴——太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。…… 详情>
不适合体虚型肥胖。决明子清肝明目，但是对于体质寒凉的人来说，决明子就会…… 详情>
在这个时段人的小肠开始大量吸收营养素，所以你理应吃早餐。不然，你一天的…… 详情>
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低…… 详情>
将手掌根部搓热，先将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹处。这是由于腹部右…… 详情>
做法：糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯…… 详情>
营养功效点评：山药、薏米、莲子等本身都具有很强的排毒养颜功效了，特别是…… 详情>
白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排…… 详情>
粗粮和水果含有大量的粗纤维，也不失为通便排毒的好东西。多吃粗粮和水果可…… 详情>
做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得…… 详情>
功效：长青春痘的患者大多数是因为内热，上火所致。所以在饮食上要多选择食…… 详情>
南瓜糙米饭：糙米2杯、南瓜1/2个（约600克）。做法：糙米洗净，加水…… 详情>
做法：燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。葡萄干用温水洗干净。燕麦仁与红糯米放…… 详情>
上班族工作强度高，而休息时间相对少，许多人进入办公室后便觉得精力不济，…… 详情>
老年人全身麻醉后，常见副作用有恶心呕吐、认知功能障碍、呼吸抑制、低血压、苏醒... 详情>
心口窝堵得慌打嗝可通过调整饮食习惯、适当运动、药物治疗、穴位按摩、调节情绪等... 详情>
基因编辑助力手脚冰凉治疗药物研发可从了解手脚冰凉病因、明确基因编辑作用机制、... 详情>
伤口发炎是常见问题，可通过清洁伤口、合理用药、改善生活习惯等方法解决。清洁伤... 详情>
情绪不好会加重耳朵进水后的疼痛感，可通过深呼吸放松、转移注意力、听音乐、进行... 详情>