泥鳅汤：用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加…… 详情>
韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，…… 详情>
小儿在入睡前喝牛奶，麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡…… 详情>
被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外…… 详情>
不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不…… 详情>
芦荟：芦荟虽有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。食用9～15克芦荟…… 详情>
冬天手脚冰凉多是经络不通畅所致，按照年龄层次来划分。比如：老年人来说，…… 详情>
建议适当多吃富含蛋白质，铁，维生素B12，维生素C等食物，诸如猪肝，蛋…… 详情>
脾湿常容易发生水肿、皮肤长痘、皮炎、人体乏力等问题。中医里红豆是一味药…… 详情>
功效：健脾益气，渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏，或脾虚不运、湿浊下…… 详情>
扎马步是古人练功的基本功，也是很多运动的基本功，其实，蹲马步可以强化下…… 详情>
茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓…… 详情>
功效：益阳健脾祛湿、活络强筋健骨。材料：五指毛桃100克、鸡脚3对、猪…… 详情>
石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，…… 详情>
将排骨、茶树菇、胡萝卜、姜片放入煲锅，加入适量水，煮沸后改用小火煲两到…… 详情>
选择蒜泥十克，加以少许的糖醋进行搅拌食用，另外也可以选择山楂和生姜切丝…… 详情>
烹调方法：韭菜清洗干净后切成小段，蘑菇洗净切片，鸡蛋加入少许食盐调散，…… 详情>
《本草纲目》中说道小米可以“补虚损，开肠胃”，不仅可改善脾虚引起反胃、…… 详情>
俗语说“冬吃萝卜，夏吃姜”，这不是没有道理。很多人只知道这句话，其实俗…… 详情>
脾脏是人体比较重要的器官，有着非常重要的作用的，如果脾脏不好的话，就会…… 详情>
睡眠不好会影响尿酸水平，改善睡眠降尿酸可从规律作息、改善睡眠环境、饮食调节、... 详情>
幽门螺旋杆菌是一种常见的胃部致病菌，感染后可能出现口臭、胃痛、胃胀、消化不良... 详情>
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