从女性特有的生理周期和抵抗力因素考虑，孕妇洗冷水澡时因水温过低，会感到…… 详情>
近10年来，我国人均住房面积增长了30%，住房投资增加了16倍，家用电…… 详情>
千步活动量时间：12分钟，做该运动12分钟相当于中速步行1000步（即…… 详情>
我们常常听说这个说法，长期洗冷水澡能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的…… 详情>
霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因…… 详情>
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会…… 详情>
在民间流传着这样一句话，春捂秋冻，在冬天好多人喜欢洗冷水澡，冬泳，很多…… 详情>
男性朋友因为体质比较好，所以洗冷水澡可能不会对身体造成多大的疾病，但是…… 详情>
从中医体质学说的角度看，女人妇科病多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的…… 详情>
不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑…… 详情>
修炼体式是瑜伽进入移动冥想的最普遍的方法，掌握这种方法使身体的关节、伸…… 详情>
营造一个神圣的空间。当冥想被重复时，灵性的振动会在那个区域里发展出来。…… 详情>
城市生活的节奏快，生活、工作压力都相对比较大，会感觉很累，有人说每天都…… 详情>
随着生活跟工作的压力，越来越多的人处于亚健康的状态。脑疲劳就是亚健康中…… 详情>
冥想与沉思已经成为一种精神层次的享受，现代女性趋之若鹜的瑜伽，也因着冥…… 详情>
想要用冥想减压，那么首先就要了解冥想。什么是冥想呢？其实冥想是改善生命…… 详情>
老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，很容易出现气短现象。但是，许多老…… 详情>
保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增…… 详情>
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症…… 详情>
由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以…… 详情>
扁平疣不及时治疗会导致疣体扩散、影响美观、引起皮肤瘙痒不适、造成心理压力、引... 详情>
正确的泡澡频率对健康至关重要，涉及到皮肤健康、血液循环、肌肉放松、睡眠质量和... 详情>
腹腔镜术后康复可借助多种水果助力，苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果对术后... 详情>
长期胃动力不足会引发消化不良、腹胀等不适，从而带来心理压力，可通过运动锻炼、... 详情>
解决婴儿多天不大便难题，可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、补充益生菌、使用... 详情>