腹腔镜术后康复可借助多种水果助力，苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果对术后恢复有较好效果。

1. 苹果：富含果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，改善腹腔镜术后可能出现的胃肠功能紊乱，预防便秘。同时，苹果中的维生素和矿物质有助于增强免疫力，加快身体恢复。

2. 香蕉：含有丰富的钾元素，可补充腹腔镜手术中可能流失的电解质。而且香蕉易于消化，能快速提供能量，减轻术后身体的疲劳感，对维持术后身体正常代谢有积极作用。

3. 橙子：是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化作用，能促进伤口愈合，增强白细胞的活性，提高机体的抗感染能力，有助于腹腔镜术后患者抵抗感染，加快康复进程。

4. 草莓：草莓富含多种维生素和微量元素，具有抗炎作用，能缓解术后炎症反应。其酸甜的口感还能刺激食欲，改善患者术后可能出现的食欲不振问题。

5. 猕猴桃：被誉为“维生素之王”，除了含有大量的维生素C外，还含有维生素E、维生素K等多种维生素以及镁、钙等矿物质。这些营养成分有助于促进胶原蛋白的合成，对腹腔镜术后伤口的修复和身体的恢复有重要意义。

腹腔镜术后合理食用水果对康复有诸多益处。苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果能从不同方面促进术后恢复，如改善胃肠功能、补充电解质、增强免疫力、促进伤口愈合等。但需注意，食用时应根据个人情况适量摄入，若有特殊的健康问题，应在医生或营养师的指导下选择合适的水果。

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