清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感…… 详情>
久坐很容易导致盆腔充血，使附件和宫颈血液循环不畅通；因为长时间坐着，阴…… 详情>
流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道…… 详情>
女性怀孕后孕反应，最早出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，…… 详情>
取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白…… 详情>
莴笋富含维生素C、天然叶酸、铁，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分…… 详情>
游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非…… 详情>
前列腺对温度是十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方…… 详情>
全身站直，双腿尽量并拢，用大腿内侧夹着厚叠的毛巾，左右脚掌以“丁”字形…… 详情>
久坐时身体对心脏工作量的需求减少，心脏供血能力减退，从而引发高血压、高…… 详情>
两脚站立稍宽于肩，一腿向内屈膝，另一腿直立，同侧手屈臂上举，手伸直置于…… 详情>
按摩腹部：坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，…… 详情>
为确保不会持续坐太久的时间，建议采短暂休息，每次约20～30分钟。最好…… 详情>
使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响；保持正确…… 详情>
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶…… 详情>
久坐在电脑前面，从医学角度讲，这是十分不健康的。据临床统计，育龄妇女中…… 详情>
久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加…… 详情>
由于长期不良的坐姿或长久停留在电视、电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引…… 详情>
上班族久坐电脑桌前，腿部静脉受到压迫，会影响血液流通。要想避免这种情况…… 详情>
头部和身体保持直线，稍微前倾；肘部应靠近身体，弯曲90—120度为宜。…… 详情>
皮肤晒伤是常见皮肤问题，生理盐水可发挥多种作用，如降低皮肤温度、清洁伤口、减... 详情>
产后子宫恢复异常会带来恶露异常、子宫脱垂、感染、影响再次受孕、月经紊乱等危害... 详情>
头一跳一跳疼可能暗示偏头痛、高血压、三叉神经痛、枕神经痛、颅内血管病变等疾病... 详情>
从基因角度看，体温37.1度是否正常的差异与基因多态性、基因表达调控、基因与... 详情>
尿频尿急是常见泌尿系统症状，病因多样，如膀胱炎、膀胱结石、膀胱肿瘤、腺性膀胱... 详情>