亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,通过亚健康测试,表现状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。细究之,亚健康是个大概念,要做亚健康测试才确诊。包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,若有疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,应做亚健康测试。但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。
每天梳头发是有好处的,比如促进头皮血液循环、清洁头发和头皮、放松身心、减少头发打结、增强头发光泽等。 [详细]
02月16日 02:47 更新保护和锻炼膝盖对于维持身体健康至关重要,这涉及到正确的运动方式、日常习惯、饮食营养、体重控制以及必要的防护措施等。 [详细]
02月16日 12:39 更新持续低烧 37.5 较长时间可能存在健康问题,如感染性疾病、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、内分泌疾病、药物热等。 [详细]
02月16日 12:02 更新老年人发胖并非单纯的好事或坏事,其对健康的影响较为复杂,涉及多个方面,如心血管系统、代谢功能、关节负担、呼吸系统、心理状态等。 [详细]
02月16日 09:30 更新长期用磁化杯喝水对健康的影响尚无明确的定论,可能涉及水的物理性质改变、人体代谢调节、微量元素吸收、心理暗示作用以及潜在的不良影响等。 [详细]
02月16日 08:00 更新亚健康状态可通过睡眠质量、身体疲劳程度、情绪状态、饮食情况和运动频率这5个方面来初步判断。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗....[详细]
你好,亚健康就是介于疾病与健康之间的情况,营养品可以增进营养,增强体质,可以调理亚健康情况。另外注意加强锻炼,增强免疫力。[详细]
亚健康会得白癜风吗?你好,亚健康又称为病前状态、临床前期等,是指人们虽然还未患上疾病,但身体已有带有不同程度的治病因素,具有发生某种疾病的高危倾向。白....[详细]
健康与亚健康的区别体现在身体状态、精神状况、生活质量、免疫能力、疾病风险等方面。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用....[详细]
亚健康的成因主要有精神心理、生活习惯、饮食、环境等因素,以及缺乏运动。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有....[详细]