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治疗失眠吃什么？送你几个助眠技巧
睡不着，睡不好是当下不少朋友的现状，失眠给大家带来的健康伤害相信朋友们…… 详情>
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睡眠不好3大危害 足浴+食疗助睡眠
睡眠会占我们一生三分之一的时间，睡眠与我们的身体健康有着密切的关系。睡…… 详情>
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辛辣食物易干扰睡眠 推荐5款食疗助好眠
明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，让人久久无法入睡……… 详情>
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失眠不再依赖安眠药 只需3个小方法
俗话说，安心睡一宿，活过九十九。失眠似乎成了现代人的通病。每个人都是晚…… 详情>
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失眠伤身夺美丽 5款药膳巧调理
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦…… 详情>
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失眠也是一种病 6招还你好睡眠
人们常说：“牙疼不算病，疼起来可要命”。失眠又何尝不是这样一种病，虽不…… 详情>
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睡眠不足警惕疾病侵袭 四大妙招改善睡眠
失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患…… 详情>
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女人睡不好易得心脏病 中医推拿5法助睡眠
现如今有很多的人都因为工作忙绿而导致了失眠的出现，想必大家应该知道失眠…… 详情>
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经常饮用汽水易致失眠 改善睡眠推荐3款食疗
失眠吃什么好的快，对于很多人来说是非常痛苦的一件事。加之快节奏的生活以…… 详情>
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为何女性易失眠？足浴+食疗助睡眠
失眠是生活中常见的一种情况，睡眠不足会影响到第二天的精神，长期下去会影…… 详情>
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睡眠不好3大危害 5种艾灸法治失眠
睡眠会占我们一生三分之一的时间，睡眠与我们的身体健康有着密切的关系。睡…… 详情>
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睡不好危害有多大 失眠5款食疗方
人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。但…… 详情>
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老人难以入睡怎么办？4招有效改善失眠
经常会有这么一个现象。白天，老人们似乎随时都能睡过去，不是看着电视打盹…… 详情>
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3状况最易影响睡眠 饮食疗法可缓解失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是什么原因造成了失眠…… 详情>
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白领失眠压力或是根源 介绍3款失眠食疗方
世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康；剩下的95…… 详情>
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半夜醒来睡不着？针灸治疗失眠有奇效
不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤…… 详情>
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精神压力大易失眠 推荐6种疗法
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能…… 详情>
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失眠伤身夺美丽 10个小方法促进睡眠
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦…… 详情>
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躺在床上时间越长越易失眠 教你快速入睡秘诀
你会不会也有这种时候，躺在床上来回翻身，怎么都睡不着。时间一分一秒地过…… 详情>
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常“蹬腿”助睡眠 失眠试试2款茶饮
失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士…… 详情>
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甲硝唑泡腾片用后刺痛是否影响疾病治疗，受药物刺激、过敏反应、用药操作、炎症程... 详情>
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