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老年人手抖莫慌张 找准病因对症治

手抖是老年人一种常见现象,有的老人两只手抖个不停,吃饭、写字都成问题,那么,... 详情>

防治老年痴呆症 饮食注意七大禁忌

随着现在患上老年痴呆症的老人越来越多,这种疾病应当引起人们的重视。如果患有老... 详情>

别忽略老人走路姿势 或隐藏疾病

很多人走路的姿势是不一样,但是老人的走路姿势可能就暗示着各种疾病的发生。下面... 详情>

老人晨练别贪早 四大注意事项

老年人通常时间比较多,且注重养生之道,所以经常会晨起锻炼。但是老人晨练有禁忌... 详情>

老人冬季重点预防6大疾病

冬天已至,天气转凉,昼夜温差加大,是多种疾病的高发期。老年人由于脏器老化,功... 详情>

老人降血压多吃4色食物

高血压是老年人常见的一种疾病,控制血压成为了老年人的健康难题。其实,控制血压... 详情>

老人运动新宠:气排球运动

老年人退休后空闲时间变得比较多,除了享受天伦之乐外,也不能落下锻炼身体,由于... 详情>

延长退休时间有助防老年痴呆

随着政府展开延迟退休的试点和研究,关于延长退休年龄的讨论进行得很激烈。此时又... 详情>

老人便秘别紧张 摆脱便秘有妙招

便秘是老年人经常会遇到的一个问题,因为随着年龄的增大,体内器官和技能也随着老... 详情>

冬季高发三种疾病 防病有对策

又到了让人“毛骨悚然”的冬季,保暖养生显得更加重要。中医认为冬季是匿藏精气的... 详情>

缓解老人落枕有三大妙招

落枕是很多人经常都会出现的一种情况,而老年人骨骼因长期磨损,更加脆弱和僵硬,... 详情>

老人常按这些穴位 强身又健体

按摩是中华民族具有悠久历史的养生传统,不用吃苦药,按着还舒服。人的身上有几百... 详情>

老人冬季常咳嗽 止咳全攻略

冬季气候寒冷而干燥,是各种疾病的高发季节。尤其是老人抵抗力较弱,很容易咳嗽,... 详情>

老人冬季养生六大误区

冬季的天气就跟变脸一样变化无常,感冒、肠胃疾病、呼吸道疾病等蜂拥而至,因而冬... 详情>

老人洗澡 注意这5个点

洗澡是每个人都会做的事情,尤其在南方地区气候炎热,洗澡是每天都至少有一次。一... 详情>

12种饮食习惯 让老人更长寿

生活细节决定健康水平,尤其饮食上,有时候只需要做出一点点改变,就能收获成倍的... 详情>

老人多吃这7种食物 清肠胃助消化

老人年纪大了,很容易出现高血脂高胆固醇的问题,加上由于胃肠功能的衰退,吃的东... 详情>

老人提高睡眠质量四大法宝

睡眠是平体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生#$良方。 详情>

老年人要重视补钙 防骨质增生

骨质疏松是老年人缺钙引起的,而骨质增生又是什么情况呢?其实,骨质增生与骨质疏... 详情>

解密老人冬吃萝卜养生奥秘

“冬吃萝卜夏吃姜”,是我过民间的一句谚语,那其中到底有什么根据呢?下面小编就... 详情>

老人每晚3杯水 有助预防脑血栓

冬天已至,气温下降,对于上了年纪的老年人其实是个不好的信号。在此时,医院里心... 详情>

老人钾钠摄取要平衡 高钠低钾易诱发高血压

近年来,随着养老保健行业的发展,我们越来越关注老年人的营养摄取和健康习惯。“... 详情>

自测心脏年龄 老人5招保命护心

老人上了年纪,心脏功能难免衰退。你想知道你的心脏年龄多少岁吗?不妨试试下面的... 详情>

老人多吃蔬菜更长寿 怎么吃#!健康?

随着现在养生观念深入人心,许多老人都很关注这方面的资讯,在饮食上也特别注意,... 详情>

老年痴呆患者护理问题巧应对

护理痴呆患者是一项长期而艰苦的工作,患者可能会出现各种各样的情况,让你措手不... 详情>

岭南老人过暖冬 养生有讲究

2015年已近年底,小雪节气已过,南方的气温依旧降不下来。岭南依旧一片温暖。... 详情>

老人养胃 推荐五款养胃粥谱

俗话说胃病三分靠治、七分靠养。秋冬时节,老人肠胃容易受到影响,首要任务就是养... 详情>

老人吃中药要三思 注意5大禁忌

老年人的身体不比年轻时候强壮,随之出现各种慢性疾病。大部分的老人都喜欢选择副... 详情>

老人别忽略双手小细节 识别健康密码

俗话说“手是人的第二张脸”,中医经络学说,人体五指尖各有经穴,与内脏有密切关... 详情>

老年痴呆症护理要耐心 护理5原则

老年痴呆症的患病率与年龄的增长成正比,如果发现老年痴呆症前兆,及早治疗,能减... 详情>

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