医生建议：你好，就你描述的情况来看，是没有什么特效的治疗方法的，建议平时多喝水，多吃果蔬，对症用药，如复方丹参片平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康

一些非常规的检测方法，也许能更早发现隐藏的心脏危险。近日，美国布朗大学研究显示，许多人在接受常规检查时，被判断为心脑血管病的低危人群，然而测量踝关节处血压却能发现异常，即属于“高危”人群。
　　该研究领导者、布朗大学诊断影像学教授蒂莫西·墨菲指出，常规心脑血管疾病筛查包括胆固醇、血压和血糖等，在那些突发心脑血管病或心脏性猝死的患者中，只有20%的人接受上述筛查可以发现异常。 
“如果排除掉既往有心脏病突发或中风病史的患者，有很大一群人似乎和心脑血管病不沾边。然而，2/3的心脏病突发和心脏性猝死，就发生在这些人中间。”
　　研究人员分析了1999年—2004年“全美健康和营养考察”项目的6200多例数据，确认了3个非常规的心脑血管病预警信号，包括异常踝臂指数（ABI，测量踝动脉与肱动脉收缩压的比值），血浆纤维蛋白原水平升高，以及C—反应蛋白水平高。
　　研究结果显示，按照常规检查，有91%的人属于低或中等心脑血管风险，然而45%的人至少有一种非常规因素。如3.7%的人ABI低，这说明血液在下肢流动较弱；超过17%的人血浆纤维蛋白原水平升高，这是导致斑块的主要蛋白质；另有37.9%的人C—反应蛋白水平高。“这3个因素都能说明心脏病风险和心脏性猝死的几率高，应该纳入标准化筛查之中。尤其是ABI，应成为必查项目之一。”
　　中华医学会心血管病学分会候任主任委员胡大一教授指出，ABI主要用于检测下肢外周动脉疾病，近年发现，ABI是心脑血管事件的独立危险因素，还是总死亡率和心血管死亡率的强预测因子。它不仅可以诊断下肢外周动脉疾病，还可用于动脉粥样硬化性疾病的危险分级。一般，ABI≤0.9就属于高危险性。
　　解放军总医院老年心内科李小鹰教授对《生命时报》记者说，70岁以上每年都要查ABI，合并动脉硬化危险因素的人，包括高血压、高血脂、糖尿病或者父母早发冠心病（父亲在50岁之前、母亲在55岁之前患冠心病），过了50岁也要检测。

生活的富足，饮食结构的变化，在提高我们生活水平的同时，也同样带来了一些伤害。饮食不卫生、生活不规律、精神压力大等都是诱发心脑血管疾病的原因，因此，预防心脑血管疾病就需要饮食、运动、生活习惯等方面入手。 心脑血管疾病呈逐年增长的趋势，如何能够有效的预防心脑血管疾病，从中医养生的角度考虑，是需要注意以下一些细节的，如： 一、生活要有规律。张弛有度，劳逸结合，保障充足的睡眠及休息时间，懂得生活，学会放松，不要为了追逐金钱而伤害健康，学会缓解生活工作的压力。 二、根据季节，做好预防工作。冬季天寒，天气变幻无常，是心脑血管疾病易发时间，应当注意保暖。而夏季燥热，气压低，湿度大，汗如雨下，切忌受风、贪凉，冷食亦当适度食用。 三、学会控制好自己的情绪。不要有大起大落的情绪。情绪激动是心脑血管疾病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，要学会缓解生活工作的压力。 四、注意健康饮食。不要吃不卫生的食物，要注意食物多样性，均衡性。可以多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果，少吃动物类油脂和动物内脏及海鲜，保持膳食平衡。 五、适当进行体育锻炼。适当的运动可增强体质，还可预防心脑血管疾病的发生。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高，而且也需要注意运动的时间，在不适应锻炼的时间以及天气，尽量不要外出。 六、做好定期体检工作。尤其要注意血脂、血压、血糖、胆固醇、红细胞聚集等及心电图变化情况，若有问题，要在专业医师指导下进行治疗。 七、准备急救药。多学习医学常识，遇到到事情时不要惊慌，家里可以常备一小瓶阿司匹林肠溶片，一瓶硝酸甘油，因为这两种药都是化瘀溶栓和浠释血液的救命良药，能为医生抢救赢得时间。 八、疏松筋骨。可常做胸部、头部按摩及胸部背部和叩击敲打，既可强健心脏及头部血液循环，又可增强头部及心脏的适应性，有助于血管弹性的恢复。 九、养成良好的生活习惯。早睡早起，按时作息，戒烟戒酒，还要坚持饭后二十分钟左右散步，切忌超负荷工作和娱乐。