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孕妇常常说自己睡不好，精神不佳，其实这都是睡眠质量差的后果，人们在睡觉的时候... 详情>
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怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？下面我们一起... 详情>
- 孕期失眠离不开七原因 提高睡眠质量补补色氨酸
准妈妈到了孕晚期往往感觉难以入睡，其实影响睡眠的原因除腹部增大外，还有如下因... 详情>
- 如何提高孕妇睡眠质量 不妨试试食疗方
造成准妈妈孕晚期出现睡眠障碍的原因有很多，如腹部变形、体重增加，腰酸背痛，翻... 详情>
- 孕妈睡的越多越好吗 2大食疗方有助睡眠
孕妈的睡眠时间如果充足，往往会让孕妈得到真正的放松，睡醒后更精神，但并不意味... 详情>
- 6招破解孕期失眠之苦 推荐三大食疗方
当胎宝宝在妈妈腹中安家落户后，很多准妈妈就越来越睡不踏实了：尿频、肚大、多梦... 详情>
- 孕妇失眠是什么原因 推荐治疗失眠的偏方
失眠是一种疾病，尤其是在生活中，特别是一些生活压力比较大的人就是会容易患有这... 详情>
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不少孕妈妈来产检时会向医生反映晚上睡不好觉，而且孕周越大这种情况就越严重，那... 详情>
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在怀孕期间嗜睡是正常的现象，但是却有不少孕妈妈表示，自从怀孕之后，竟然还比没... 详情>
- 孕期失眠有哪些原因 七招助孕妈妈安然入眠
怀孕后，伴随着各种怀孕初期症状的出现，不少孕妈们开始抱怨每天辗转反侧难以入眠... 详情>
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在孕期，很多的孕妇出现了失眠的现象，一到睡觉的时候就非常的头疼，下面就少几种... 详情>
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你的周围有打呵欠打个不停的孕妇吗？不用想，八成是还在怀孕早期，晚上失眠没睡好... 详情>
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