很多老年人在退休之后都容易出现睡眠问题，那么这到底是因为什么呢？睡眠频道这就... 详情>

随着衰老，老人的失眠问题也逐渐凸显。随着人口老龄化，失眠的老人群体在不断增大... 详情>

老年人常常被当做睡眠问题#!多的人群。随着年龄的增长和身体机能的衰退，老年人... 详情>

睡得沉睡得香是比较好的睡眠。但相对于青壮年，老年人睡眠浅，容易醒，缺乏深度睡... 详情>

失眠本就恼人，失眠多梦就能折磨人了。睡眠浅、容易做梦等失眠多梦的症状表现你有... 详情>

老人退休后，闲着无聊，也没有什么兴趣爱好可以消遣时，常常选择睡觉打发时间。不... 详情>

研究发现，白天睡眠时间过长的人更容易患上糖尿病。而对于糖尿病患者来说，如果睡... 详情>

老年人是睡眠障碍的易损群体。年老色衰都不如睡眠不足来得折腾人。夜里睡不好、睡... 详情>

老年人常受到失眠的困扰。你所了解的老人睡眠问题有哪些？为什么老年人更容易出现... 详情>

现如今，有很多老人都有失眠的症状，这可能是由于腿黑素分泌不足或是环境影响所导... 详情>

老人家到了夏季就经常打盹，午睡一下还是好的，但不能睡太多。#!好在睡前睡后都... 详情>

老年人经常打盹儿，夏天天气热更需要午睡醒神。不过，老人夏季午睡不宜睡太久，也... 详情>

睡不着、睡不好常常困扰着老年人，据中国睡眠研究会抽样调查，成年失眠群体中，中... 详情>

年老色衰不可怕，睡不好觉，睡眠质量差、无精打采、头疼失眠才可怕。不少老年朋友... 详情>

虽然在提到睡眠时常说要“每天睡足8个小时”，但是对于老年人来说，每天睡足6个... 详情>

从晚餐到睡前，这段时间的饮食对夜间睡眠的影响#!大，白天饮用太多兴奋性食物饮... 详情>

老年朋友的睡眠时长短，但是只要每天的睡眠...详情>

老人睡前能不能喝水？有的人觉得睡前喝水有保健作用，睡前喝水可以防血液粘稠度过... 详情>

常常听到母亲说“老了，睡不好觉咯”。的确，比起男性，天生敏感的女性在进入中老... 详情>

都说老年人睡眠不足，睡不好。现实生活中，很多退休的老人在白天不是看着电视打盹... 详情>

失眠症不仅仅是只发生在年轻人身上的症状，老年人也是高发人群之一。那么，到底有... 详情>

现在患上失眠症的人群在不断的扩大，老年人患上失眠的概率也在不断的提高。因为人... 详情>

老年人失眠多是由心理因素引起的。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观情绪，遇到... 详情>

生活中的压力横生，不由得想到一些老年人也会受到疾病的摧残，失眠可以算是一种，... 详情>

老年人的健康是每个子女都非常关心的事情，很多的老人都会遇到失眠的情况，老年人... 详情>

日常生活中，失眠的发病范围非常广，任何人都可出现失眠症状，其中中老年人就是其... 详情>

现在很多的中老人出现了失眠的现象，失眠给患者带来了巨大的痛苦，那么中老年人失... 详情>

现在越来越多的人患上了失眠，包括老年人，那么对于老年人失眠一般都有哪些原因呢... 详情>

失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么... 详情>

有很多的老年人劳累了一辈子，好不容易到了可以好好休息的时间了，反而开始失眠了... 详情>