随年龄逐渐增长，顽固性失眠的发作频率也在逐渐增高，全中国有数以千万计的老年人饱受顽固性失眠的困扰。那么长期失眠对人体有哪些危害，能否用针灸的方式治疗，下面就由惠州市中医医院副主任医师李昌生为我们详细介绍一下。

长期失眠对人体有什么危害？

长期失眠对人体有很大危害，会让人精神不振。失眠会让身体的阳气失调，阳气是人的生命动力，所以失眠不及时进行治疗，对人的精神状态会有不良影响。中医治疗失眠包括内服和外治。内服就是要中药治疗和针灸治疗，包括扎针、艾灸等等。

针灸治疗顽固性失眠管用吗

针灸治疗顽固性失眠效果因人而异。病人器质性问题不多，治疗效果就能体现出来。经络脏腑功能调节到位，自然效果就好。针灸治疗面瘫是比较有效的方法，世界公认的治疗面瘫针灸效果最好。

治疗失眠常用的针刺处方有哪些？

治疗失眠常用的针刺处方有四神聪穴、神门穴、三阴交穴、申脉穴、照海穴。应用艾灸疗法治疗失眠应注意：首先选择比较安静的环境；其次注意光线不要太强；最后病人艾灸时不要烧到头发。艾灸治疗失眠，要温和灸百会穴比较有效。

值得注意的是，很多老年人健康意识较差，在出现失眠症状后，此类患者只会盲目服用镇静安神药物，甚至盲目服用安眠药。有部分药物可以起到短期催眠的效果，但是长期使用这些药物，不但身体难以承受巨大的副作用，还可能会形成药物依赖。这样，在后期介入科学合理治疗时，很多药物都起不到理想的治疗效果。因此，建议出现失眠症状的患者可以及时就医完善相关检查，及介入针灸，艾灸等治疗方式。这样即不会伤害身体，还可以得到很好的治疗效果。

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