不少女性都把这种不适和疼痛当作“家常便饭”，以为忍过去就没事了，殊不知…… [详情]
补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助女性缓解痛经。专家发现，服用钙质…… [详情]
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质的女性，会比没有服…… [详情]
归蛋益母粥：取当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。先将当归…… [详情]
保持温暖：在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环…… [详情]
保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患…… [详情]
保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应…… [详情]
苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹…… [详情]
饮食对于痛经的预防和治疗有着非常重要的作用，女性在月经来潮之前几天，饮…… [详情]
勿使用利尿剂：很多女性以为利尿剂能减轻月经的肿胀不适。利尿剂会将重要的…… [详情]
取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，…… [详情]
医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损…… [详情]
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同…… [详情]
男人的性能力强弱是一个男性魅力的象征。所有的男人都希望在两性生活上能够…… [详情]
如果是性爱进行时是运动的高潮，那么性爱前的挑逗就是热身运动。想要让女人…… [详情]
首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经…… [详情]
山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂…… [详情]
女性生殖器官，包括子宫、输卵管、卵巢及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等发生…… [详情]
酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及…… [详情]
痛经一定要合理营养、补充维生素e类食品，还要根据痛经不同表现型的需要，…… [详情]
内分泌失调：其实女性内分泌失调能导致机能发生很大的变化，也会引起很多疾…… [详情]
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不…… [详情]
饮食宜清淡，易消化，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水…… [详情]
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸…… [详情]
子宫环是子宫腔内的外来物体，有刺激发炎的作用，使很多的白细胞在它的周围…… [详情]
痛经患者的衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子…… [详情]
子宫肌瘤：子宫肌瘤是引起女性痛经的常见原因。受子宫黏膜下肌瘤的刺激，患…… [详情]
玄胡益母草煮鸡蛋功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 [详情]
子宫内膜以及月经血中前列腺素如果含量升高，就会使子宫肌纤维收缩引起痛经…… [详情]
女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，…… [详情]
房事保健对人类健康长寿至关重要，正常的房事生活是人们幸福美满生活中不可…… [详情]
非甾体类抗炎药 ：对乙酰氨基酚 （扑热息痛、泰诺 ） ，300～ 50…… [详情]
痛经是一种常见的妇科病 ，其临床特征是经行小腹疼痛 ，伴随月经周期而发…… [详情]
内分泌紊乱：内分泌系统是非常重要的调节系统，对女性的身体健康起着非常重…… [详情]
子宫内膜异位症：通俗来讲是因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”，受…… [详情]