石榴常被人们誉为“天下奇果，九州名果”。据科学分析，石榴含有丰富的碳水…… [详情]
橘梗的药效比较厉害，所以在夏天的时候可以把它当药来进行煎服，只是需要喝…… [详情]
因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺…… [详情]
治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜…… [详情]
其实在日常生活中多吃些木瓜还可以起到很好的减肥功效，这是由于在木瓜中含…… [详情]
木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素…… [详情]
木瓜含有的番木瓜碱，对人体有小毒，不宜过多食用，过敏体质者更应慎食。孕…… [详情]
对于想漂亮的女生来说，仅仅保证每天吃水果是不够的！每天应该至少吃500…… [详情]
其中，p胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然…… [详情]
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种…… [详情]
制法 木瓜削皮去子切块，将木瓜块、果糖 、优格混合搅拌，隔热水将洋菜粉…… [详情]
早产儿在产前维生素E储备不足，出生后肠道又不能很好吸收，易发生维生素E…… [详情]
维生素A不仅对眼睛有益，而且还能帮助燃烧脂肪、代谢脂肪以及蛋白质，还能…… [详情]
胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导…… [详情]
能增强宝宝肌体对外界环境的应激能力和免疫力，减弱许多能引起过敏症的物质…… [详情]
每天摄入200～400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径…… [详情]
中药白术、苍术、熟地、生地、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆…… [详情]
维生素A的含量，在黄绿色蔬菜及水果、内脏、肝脏、蛋黄、人 造奶油、牛奶…… [详情]
身体要清除自由基需要锌等矿物质来辅助抗氧化剂，锌在生蚝、贝类、鱼虾等所…… [详情]
橘子含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘…… [详情]
经常抽烟的人：吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明，经常吸烟的人对维生素…… [详情]
维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵…… [详情]
维生素B1的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等。维生素B1在体内…… [详情]
成人建议每日摄取13～19mg;孕妇为20mg;哺乳期妇女则为22mg…… [详情]
是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受…… [详情]
引起尿路感染的细菌，很怕酸性环境，而维生素C可以酸化尿液，干扰细菌生长…… [详情]
避免维生素A。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物，进入体内后会储…… [详情]
充足的阳光。阳光刺激身体，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生…… [详情]
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏…… [详情]
富含维生素A的食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水…… [详情]
人体内如果缺少维生素B2，也会引起消化系统机能减弱，影响人体的正常发育…… [详情]
柠檬含有维生素C，对于肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，能防止和消除…… [详情]
能增强肾上腺皮质的功能，增加类固醇激素的合成，从而使性激素增加，还能增…… [详情]
皮肤粗糙、长粉刺。有时你会发现脸部、手臂、大腿以及臀部长出红色或白色粉…… [详情]
缺乏维生素K会减少机体中凝血酶原的合成，从而导致出血时间延长。将导致凝…… [详情]