冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰…… [详情]
常吃雪梨可以起来很好的养肺功效。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功…… [详情]
空腹吃梨不好，因为它是凉性的，本来胃在饿了的时候是虚的，这时再受凉，长…… [详情]
因脾虚湿重而腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果，否则会…… [详情]
梨果生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰…… [详情]
第一就是鳄梨中含有非常丰富的脂肪，并且这些脂肪中含有的不饱和脂肪酸也是…… [详情]
第一就是油梨果含有的纤维素是非常多的，基本上我们吃一个油梨果就可以满足…… [详情]
生梨性寒味甘，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发…… [详情]
宝宝吮吸乳头是催奶的最佳方法。吮吸的过程能够促进妈妈分泌催乳素，而催乳…… [详情]
每次哺乳时应该让宝贝充分吸吮一侧乳房，仍不足时，可以换到对侧乳房，直至…… [详情]
木瓜有一定的催奶作用，但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。木瓜味道…… [详情]
花生也是帮助孕妇催奶的上佳食物，花生中所含有的钙质、铁质非常容易就能够…… [详情]
茭白是非常美味并且兼具营养的一种食物，其所含有的蛋白质、碳水化合物以及…… [详情]
产后喝鸡汤催奶的观念已经深入人心，但事实上，喝鸡汤催奶也要看时间的，如…… [详情]
维生素的功能主要在调解体内的作用，而维生素又分为脂溶性及水溶性等，而新…… [详情]
传统的坐月子都希望吃老母鸡、喝母鸡汤来补身体，虽然老母鸡是非常有营养，…… [详情]
一般刚生完宝宝，很多长辈们就会张罗着给新妈妈进补，生怕没奶。其实，这是…… [详情]
母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养…… [详情]
食用功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，冬瓜具有利水作用，同样利…… [详情]
位置：胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。功能：具有宽胸理气、通…… [详情]
黄芪10克，柴胡5克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，加大米…… [详情]
制作：1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫…… [详情]
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助…… [详情]
加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这…… [详情]
精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦…… [详情]
花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一…… [详情]
丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归…… [详情]
正确挤按位置：拇指与食指放在乳晕的两侧，3点和6点方向（或者12点与6…… [详情]
营养：通草有通乳汁的作用，通草与消肿利水，通乳的鲫鱼，豆芽一起煮汤菜，…… [详情]
汤汁变为奶白色以后加入冬瓜片，继续炖5分钟，加入盐调味即可出锅。如果喜…… [详情]
通草是种植物，是通脱木的茎，它不仅对身体的肺和胃有很好的作用，而且可以…… [详情]
疗效：可以有效地治疗新妈妈乳滞型少乳、无乳。由于猪蹄富含蛋白质、脂肪，…… [详情]
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多…… [详情]
加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这…… [详情]
乳是很多新妈妈奶水不足时都会选择各种催乳汤，特别是初乳过后需要及时的补…… [详情]