艾叶洗脚洗疼痛部位完全是可以的，也可以使用艾条在疼痛部位进行灸疗效果也…… [详情]
注意自己的个人卫生也是必须要了解的，尽量做到隔天洗头和洗澡，当然，洗头…… [详情]
传统习俗：产妇分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，如果还洗澡，会使风寒…… [详情]
月子期间的饮食需要遵循营养丰富、含热量高的总原则，以补充妈妈在艰辛的分…… [详情]
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排…… [详情]
产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多，食物残渣存有留在牙…… [详情]
可以从产后第一天开始做。平躺，闭口，用鼻深呼吸使腹部凸起后，再慢慢吐气…… [详情]
产后出血及哺喂宝宝，补充铁也是非常必要的，不然容易发生贫血。如果在饮食…… [详情]
在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭…… [详情]
进行B超检查，排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血，以为是先兆流…… [详情]
最佳保胎蔬菜：菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，每100克菠菜的叶酸含量高达…… [详情]
妊娠期贫血的原因，首先是由于孕妇血容量增加了约40%，由于血容量增加的…… [详情]
而如今月子中心也十分风靡，和请月嫂回家相比，月子中心对产妇及全家人来说…… [详情]
妈咪在生产时所有的关节都会扩张到极致，假如在坐月子期间能够增加适当地长…… [详情]
坐月子期间，产妇吃山楂还是有很多好处的，山楂不仅能治疗食欲不振，还能消…… [详情]
没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子…… [详情]
多吃蔬菜及适当的粗粮：其含有的膳食纤维帮助我们带走体内的油脂和垃圾，并…… [详情]
功效：小米营养丰富，是产后补养的佳品，此粥中小米、红糖、鸡蛋可健脾益气…… [详情]
做法：洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上，倒油，炒胎盘…… [详情]
产后由于阴道肌肉及子宫内壁尚未恢复，不适宜进行房事，应当在产后六至八个…… [详情]
因为在晚上睡觉的时候，新陈代谢会减慢，这时候大吃特吃的食物就会变成脂肪…… [详情]
乳腺炎，产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤…… [详情]
产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀…… [详情]
鲫鱼1条（约250克），笋肉25克，水发香菇5只，调料适量。将笋肉、香…… [详情]
生化汤加益母草15g，桂枝10g，黄芪60g～120g，腰痛加川断30…… [详情]
尽量保护伤口，当咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，疼痛感…… [详情]
分离下推膀胱：用鼠齿钳将子宫下段返折腹膜切口近膀胱侧的游离缘提起，术者…… [详情]
哺乳期间为了方便喂奶，很多妈妈都喜欢不穿内衣，或者是穿非常宽松，毫无固…… [详情]
产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显…… [详情]
从产后第5天起，如果感觉良好，还可以做压紧腹部的练习。仰卧在床上，用两…… [详情]
干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高，浓汤不仅勾芡…… [详情]
五谷杂粮粥。五谷杂粮及豆类中不仅含有丰富的维生素和植物蛋白质，还富含膳…… [详情]
产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时…… [详情]
风寒湿邪侵入：日常生活被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地；湿地睡觉或吹电扇…… [详情]
腰带式：也叫日本腰带式，目前国内最多的就是这一类，如几件套等，大都是近…… [详情]