在内分泌方面，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是…… [详情]
在鸡汤中放入白凤尾菇、味精及少许盐（有淡淡的盐味即可），调味后沸煮3分…… [详情]
产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天，…… [详情]
合理膳食。为了哺乳的需要，产后应适当增加营养，但不要偏食鸡、鸭、鱼、肉…… [详情]
大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依…… [详情]
体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都不是正常的表现，新妈妈也可以…… [详情]
是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而…… [详情]
人工流产是女性避孕失败不得已的一种补救措施，它是指在妊娠24周以前，采…… [详情]
避孕措施不当。有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕…… [详情]
对乳房的自我按摩的方法是用热毛巾托住乳房，同事注意另一个手要放在乳房上…… [详情]
供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可…… [详情]
痔疮：痔疮是产后大便出血最常见的原因，这种便血发生在排便过程中或便后，…… [详情]
产妇由于分娩消耗了很大的体力，产后一定要增加营养，但是需要注意的是应该…… [详情]
产后出血的诊断并不困难，关键在于找出原因，迅速止血，补足血容量。抗休克…… [详情]
分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹…… [详情]
产后发热，病因不同，症状各异，临床诊治应掌握辨证特点，对因治疗。若发热…… [详情]
产后失血过多引起的发热。多在下午明显，并伴有头晕、眼花、心慌，恶露量少…… [详情]
身体与心理的健康是不可分割的，身体的健康状况影响心理状态，心理的健康状…… [详情]
可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。站太久，血液不易自远程处…… [详情]
焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决…… [详情]
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道…… [详情]
产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分…… [详情]
将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧…… [详情]
这是锻炼前的“序曲”，宜从产后第二天开始。仰卧床上，在腹壁和子宫底部（…… [详情]
产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打…… [详情]
以上水果含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡…… [详情]
一要尽最大努力地为病人创造一个室内安静、幽雅、清洁的环境。室内各类物品…… [详情]
供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可…… [详情]
女性产后月经不调，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。內…… [详情]
针灸：中医穴位疗法具有疗效显著、无副作用的特点，受到很多患有产后患尿潴…… [详情]
分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1：…… [详情]
少穿高跟鞋。不少新妈妈认为穿着高跟鞋会让人挺拔，身体姿态会更好。这种认…… [详情]
单腿站立，另外一条腿抬起贴在墙上，让大腿和小腿成为一个直角，每次做这个…… [详情]
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要…… [详情]
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等…… [详情]