1. 将牵引器用挂链挂到家用门框或适当位置，将椅子放在牵引器下面。

2.如家中已装修无位置可挂，可打开内室门，用自备绳子扎紧在门把上，把绳子绕到门上方，使其于挂链联结，将牵引器挂到挂链上即可。(为防止绳子磨损门，可在门头上放毛巾，并在门下缝隙处放一木片，以增强门的强度)。

3.将颈椎牵引带回定在颈部，调整好座椅和牵引器位置，拉动牵引绳，牵引带即上提，牵引力的大小可自行控制。

4.如拉动比较吃力，牵引力仍感不足，身体可配合适当上提，同时拉动牵引绳即可达到较好牵引力。

5.牵引结束后，身体微抬，同时拉动放松绳，然后身体向下用力，在重力的作用下，即松动回复。

1. 按正确方法戴好牵引器，调节颈围大小，固定前部搭扣。

2. 将充气管珠子推回气管囊中，手泵打气前请将充气阀门螺母顺时针拧紧。

3. 用手泵打气直到使用者感觉力度合适，症状明显减轻为止。

4. 充气压力确定后，请将充气管囊中珠子推入管中并稍向上移2厘米，以防慢撒气。使用后将珠子推回气管囊中，松开放气螺母，缓慢放气。

5. 如需要，可改变颈圈下部左右离合状况，根据使用者的自我感觉或在医生的指导下调整牵引角度，如右侧病变，分离左下边以增强右边牵引力，反之亦然。

6. 视病情不同，可选择以下几种治疗方法：

制动固定：牵引力1.0～2.0公斤，主要用于减少脊髓、神经根或椎动脉受压和突出物之间摩擦，从而减轻水肿、缓解症状，并可使颈部肌肉休息，减轻因肌痉挛引起的疼痛。制动固定可减少颈椎间盘的劳损，减慢退行性改变。还可用于颈椎滑脱或颈椎骨折复位后所需的颈部固定。有移位及神经系统症状者，请在医生指导下使用。

1.有颈椎病表现者，及早牵引，消除症状，不影响工作和学习。对少数病因复杂、病症严重的患者在医生指导下使用; 2.中老年人，适度牵引能大大增加大脑的血氧供应，配合多饮水，有效预防记忆力衰退、痴呆、脑萎缩等老年病; 3.长期伏案工作者的中青年，经常使用，防治结合，并有利于迅速恢复体力和精力; 4.高年级学生，适度牵引能松弛紧张的颈肩部肌肉，解除僵硬肌肉组织对血管和神经的压迫，迅速恢复精力，预防颈椎病; 5.长期在流水线上工作的工人、司机、缝纫工、以及其他工作姿势比较固定的职业的从业者。

6.长时间工作、学习、或驾车带来的颈部肌肉疼痛等症状。

中、重度脊髓型颈椎病患者禁用! 颈椎病病因复杂、症状严重的患者在医生指导下使用! 严重心肺疾病、严重脑血管疾病等患者慎用! 牵引后有明显不适反应者在医生指导下使用!