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甘草茶有什么功效?适合所有人饮用吗?

近年来养生的风潮刮得越来越大,仿佛每个人都加入了全民养生的大军。而茶类就是爱... 详情>

脾虚的人吃什么健脾?

脾虚是中医的名词术语,脾虚的人多见的症状有腹胀、脾满,即肚子觉得很饱满,胀满... 详情>

吃荔枝有哪些好处?这4大好处让你意外

在夏季是荔枝上市的季节,里面含有丰富的水分以及糖分,能为身体补充能量,另外含... 详情>

得了脂肪肝吃什么好?日常不妨多吃这些食品

脂肪肝,是指由于各种原因导致的肝细胞内脂肪累积过多的病变。脂肪性肝病正严重威... 详情>

50岁后容易缺哪些营养元素?需及时补充这5种

50岁是一生中的转折点,身体各个机能开始走下坡路,加上消化系统功能减弱,血管... 详情>

夏季吃哪些黄色食物能补脾胃?推荐4款黄金食物

炎热的夏季,很多人群喜欢喝冰镇冷饮或者吃冰激凌,虽然一时满足了口欲感,但是这... 详情>

经常爱吃这些食物 难怪你会肝不好

肝脏对人体健康是非常重要的,因为它是人体最大的解毒器官。如果肝功能出现了异常... 详情>

夏季可以适量喝果汁 6款果汁帮你来补水养颜

炎热的夏季身体容易出汗而且流失水分多,部分人群因为白开水平淡无奇而拒绝,长时... 详情>

适合老年人的健康零食,嘴馋时可吃点

随着年龄的增长,老年人身体各个机能都会走下坡路,大部分是属于高热量高脂肪的,... 详情>

夏季感觉食欲不振?5款食物让你胃口大开

炎炎夏日身体中的水分流失速度快,再加上新陈代谢非常旺盛,容易让人们没有食欲,... 详情>

夏季这几种不当行为很伤眼 哪些食物能养眼明目?

眼睛是身体中很重要的器官,但是非常的脆弱,稍微受到刺激有可能会引起失明。生活... 详情>

吃什么食物能够补气血?这几种食物推荐给你

女性朋友需多吃红色的食物,具有美容养颜以及补血益气的功效,不同的红色食物给带... 详情>

经常吃哪些食物容易得胃癌?哪些习惯很伤胃?

胃部是我们身体很重要的一个器官,身体每天所进食的食物都要通过胃部进行消化再分... 详情>

皮肤问题与饮食有关?7种食物易导致皮肤问题

每天吃的食物会对皮肤健康产生影响,良好的饮食可以提供滋养皮肤的营养,同样的,... 详情>

每天吃一个鸡蛋身体有哪些变化?5个好处意想不到

鸡蛋是生活中常见的食材,营养价值很高,里面含有优质蛋白质,尤其是含有人体所必... 详情>

水果中的小秘密 带你正确吃水果来防病

水果里面含有丰富的钾钙铁等矿物质,同时维生素以及纤维素是任何食物无法比拟的,... 详情>

夏季应多喝莲子心水 这6款食物最适合夏季养生

炎炎夏季容易丢失水分,人们会出现口干舌燥和咽喉肿痛的情况,除了要降低室内的温... 详情>

吃烧烤后要及时解毒 这些食物是不错选择

夏季是吃烧烤的好时机,一想到烧烤就要流口水,虽然能够满足口欲,但是烧烤食物里... 详情>

夏季多吃毛豆,居然会带来这么多好处

炎热夏季吃烧烤时离不开毛豆,毛豆被称为夏季第1豆,营养价值非常的丰富。里面不... 详情>

夏季吃樱桃有哪些好处?哪些人不宜吃樱桃?

今年水果价格额外昂贵,樱桃也是如此,樱桃的外表色泽鲜艳,里面含有丰富的铁以及... 详情>

长期喝酒对身体的危害大 这5种危害要知道

有些人因为工作需要,每天要喝酒应酬,有些人因为自己喜欢喝酒,所以每天都要喝酒... 详情>

有胃病的人如何养胃 中医这样来教你

在生活中很多人有熬夜以及不良的饮食习惯,也正是这些习惯导致自己的肠胃出现问题... 详情>

这4种食物好吃但多吃无益 中年人最好是少吃

俗话说病从口入,如果没有注意饮食卫生或者乱吃食物的话,会对胃部肝脏及肾脏带来... 详情>

适合夏季的养生粥,为你推荐6款

从中医的角度上来说,粥是人体最好的养生食物,能补充身体所需要的营养物质,具有... 详情>

夏季多吃水果有好处?这几种水果并不是多多益善

夏季是生产水果的季节,各种水果琳琅满目,里面含有丰富的矿物质、维生素以及膳食... 详情>

痛风病人平时应该吃哪些食物?

痛风主要是由于嘌呤代谢障碍,体内尿酸合成过多,尿酸盐沉积在关节腔隙内等因素导... 详情>

夏季适合的5种食物 可帮你清热解渴

夏天已经来临了,天气也变得越来越炎热了,因此,出汗就成为了家常便饭,而经常出... 详情>

尿酸高可以吃鸡肉吗?

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的... 详情>

炎炎夏日应多吃这5种豆,帮你清热解毒

夏季多吃豆类,里面含有丰富的膳食纤维、钙元素以及胡萝卜素等营养物质,不同的豆... 详情>

喝茶有讲究,早中晚应该选择不同的茶种

在一天中身体的状态不同,固选择不同种类的茶类来达到保健养生功效,不同的茶类给... 详情>

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