营养指导 四季饮食 食谱推介 营养搭配 饮食误区 选购与储存 天天靓汤 运动与营养 营养人群 男性营养 女性营养 婴幼儿营养 老年人营养 疾病营养 糖尿病饮食 减肥与饮食 厨房内外 百科 专题 更多栏目
春天吃榴莲是“毒”夏天吃是“宝”?这些人不适合吃榴莲

榴莲在春季已经开始上市,很多喜欢吃榴莲的人会开始蠢蠢欲动,虽然榴莲营养高,在... 详情>

便秘很难受?防治便秘应多吃这6种食物

现今,我们的生活节奏在不断地加快,导致许多人饮食上不规律,这对身体会造成一定... 详情>

马齿苋能治疗糖尿病?糖尿病不妨多吃这些菜

在这几年糖尿病的发生率是越来越高,而糖尿病是一种慢性疾病,它在发生后患者需要... 详情>

6款小零食大作用 养生作用还不赖

一提到零食人们就会想到垃圾食品,其实不然,生活中的某些小零食不仅美味同时也有... 详情>

孕妇要补充叶酸?日常饮食的7个原则应遵循

在怀孕期间,孕妇的饮食是非常重要的,因为这不仅要保持孕妇自身的健康,还要让胎... 详情>

车前草是痛风良药 泡水喝有这些效果

车前草相信很多懂中药的人都不陌生,知道它是一种常见的中药材,它有清热利尿的作... 详情>

6种抗衰老的好食物,爱美女性的福音来了

紫外线辐射和晒伤会加速皮肤老化,当我们的身体暴露于太阳辐射,环境污染物和其他... 详情>

女性经期怎么吃?7个饮食小技巧送给你

月经每个月到来,是女性都必须经历的过程,在月经期间,许多女性可能在身体上感觉... 详情>

春天吃茼蒿 5大好处收入囊中

茼蒿是春季比较常见的一种蔬菜,可能有一些人不喜欢吃茼蒿,却不知道茼蒿具有极大... 详情>

这8种食物能提高防晒力 美容食物吃起来

太阳暴晒会导致皮肤损伤是众所周知的。为了预防与阳光照射相关的皮肤癌和皱纹,许... 详情>

能吃就是福?长期吃得太饱的7大危害

我们现在的生活条件好了,各种美味的食物有很多,这使得很多人每餐进食过多,不令... 详情>

每天早餐喝豆浆的人和不喝的人有什么不一样?

很多人喜欢用豆浆作为早餐饮料,因为豆浆所含有的营养成分极高,而且豆浆还可以与... 详情>

女性经期怎么吃才健康?带你揭秘经期的饮食宜禁

对于很多女性来说,“每个月的那个时间”真的很悲惨,有不少人经历了在腹胀,痉挛... 详情>

益生菌对身体好?补充益生菌要避免的4个错误

服用益生菌可以补充肠道中的有益细菌,有助于提高免疫力,减少肠道泄漏的影响。很... 详情>

葛根粉对身体有什么好处?

葛根粉既有药用价值,又有非常好的养生保健功效,葛根粉内含有黄酮类化合物,如葛... 详情>

吃醋泡花生的好处是什么?

现在人生活条件虽好,但是身体健康状况却不容乐观,多数是处在亚健康的状态,是需... 详情>

西洋参有什么功效作用?每天吃多少好?

西洋参又被称为花旗参,具有养胃生津以及补脾益气的功效,同时也能够清热,能够提... 详情>

应该如何正确喝蜂蜜?

蜂蜜是生活中常见的一种食物,有多种口味的蜂蜜,能满足广大消费者的需求。蜂蜜的... 详情>

维生素D是人体必需的营养成分,常吃6种食物能补充

维生素d是一种人体所需要的营养成分,如果人体缺乏维生素d的话,容易患骨质疏松... 详情>

孕妇能吃山竹吗?山竹的3大功效应了解

山竹受到了很多女性的青睐,里面含有大量的抗氧化物质,能够提高抵抗力及免疫力,... 详情>

老年人多吃粗粮更健康?老年人的3个饮食技巧要牢记

随着年龄的增长,我们每个人的身体都会出现一定程度的衰老,我们进入到老年生活以... 详情>

注意,这3种食物难消化 教你正确的吃法

我们每天在吃饭的时候或者吃晚饭的时候,总感觉肚子不适。由于食物积累在里面,导... 详情>

吃坚果的好处多 避免这件事才能受益匪浅

众所周知,坚果里面含有丰富的卵磷脂,油脂以及维生素e,能够为身体补充所需要的... 详情>

5种可以清除寄生虫的食物,看看你知道哪几种!

在生活中寄生虫感染甚为普遍,如果不及时治疗会导致严重的健康问题。一些寄生虫不... 详情>

危害健康的4种不良饮食习惯 很多人都犯了

我们每个人都少不了一日三餐,饮食习惯不仅会给我们带来健康的身体,充沛的精力,... 详情>

不可忽略的食物健康伴侣 4款食物实惠又保健

在我们生活中有很多的食物具有药食同源的功效,只要正确的从食物里面来获取营养,... 详情>

芝麻油不仅延缓衰老 还有这么多功效

麻油里面含有大量的维生素e、碳水化合物以及微量元素,能够促进皮肤的再生,同时... 详情>

为什么都说要多吃水果?这几款水果居然能“防癌”

众所周知水果里面含有大量的矿物质和膳食纤维,能够给身体带来保健养生功效,不同... 详情>

养五脏的食物有哪些?食物养五脏的好方法

五脏也就是肾脏、脾脏、肺部、肝脏及心脏等,五脏的健康直接决定了身体是否处于健... 详情>

伤肝的下酒菜有哪些?会直接激活癌细胞

在平时聚会以及应酬上,难免会通过喝酒的方式来调动气氛,喝酒时必须要吃菜,是一... 详情>

热门头条
牛奶减肥小常识有哪些?促便秘排水肿减肥过程

牛奶减肥法和喝醋减肥法相信大家一定听过,但你是否听过牛奶醋减肥法呢?将牛奶和... 详情>

口腔溃疡的病因和预防方法都有哪些?

 随着生活的改变,口腔溃疡的发病率越来越高,在饮食和休息上给患者带来很大的困... 详情>

耳内镜与传统显微镜手

家庭医生在线:耳内镜与传统显微镜手术相比...详情>

月经不调多是因生活习惯引起 这些事可能你都在做

月经是每一个女性一生中最重要的“东西”,是衡量一个女人身体是否健康的标准。如... 详情>

22岁小伙突发脑梗

在很多人眼中脑梗这种会让人偏瘫失语的疾病...详情>

反馈 收藏