2.正确的测量：确保臂带的下边缘处于距离肘关节2-3cm以上位置，并使气嘴位于胳膊内侧。

4.开始测量：按下开关按钮，即可开始测量；测量过程中请不要说话和移动身体。

家用电子血压计从测量方式上主要有两种，一是臂式，二是腕式。这两种电子血压计，对于健康人来讲都适用。但要特别说明一点，腕式的电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外，在购买前应该实地测量一下，选择与自己平时血压值最接近的那种。 电子血压计若能正确使用，应该与传统的水银柱或表式血压计一样准确。但它的搏动传感器的敏感性可能造成测压误差。而袖带及绑缚的位置，移动、磨擦、周围噪声、机械或电路故障，均能影响其敏感性。 电子血压计在国外已经大量普及，而我国才开始应用不久。国产的电子血压计不多，多从国外进口。国外电子血压计随着电子技术的发展，更新换代很快，已经发展到第四代电子血压计。在选购时应该多了解一些相关的产品知识，以便进行比较选择。 1.外观检查 我国计量法明文规定：“用于医疗卫生的工作计量器具实行强制检定”。血压计被列为我国依法管理的计量器具。制造厂生产的血压计应在明显位置上设有标牌，其内容包括名称、型号、测量上限、制造厂名称和出厂日期，还应注明标准文号和型式批准文号。 2.精度检查 血压计的误差一般范围在2～3毫米汞柱。选购电子血压计时，不妨按说明书操作，测一测自己的血压值，可以重复测几次，看看其重复性是否良好，并可以与平时用汞柱式血压计测量的数值进行比较。此外，在进行血压测量时，检查显示的数字有无缺失的情况。 3.对比检查 在选购时，可比较不同型号产品的性能、价格，在已确定选购的型号后，也可以从几台同型号的产品中进行挑选。 4.交替法测量 这是一种简便判别电子血压计是否准确的方法。具体做法是这样的：第一次用水银柱血压计测量血压，休息3分钟后，用电子血压计测量第二次，然后再休息3分钟，最后再用水银柱血压计测量第三次。取第一次和第三次测量的平均值，与第二次用电子血压计测量值相比，其差值一般应小于5毫米汞柱。满足这个要求的电子血压计，就可以放心使用了。（来源：新浪健康频道）

因此，请选择好测量时机，并在整个测量过程中，务必自然放松，尽量不要活动和说话