1.室内要保持安静 ，室 温最好保持在20℃左右。
2. 在测量前，受检者要精神放松 ，最好休息20～30分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。
3. 受测者取 坐位或仰卧位均可，受　测的手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上，卧时则放在腋 中线水 平 ) ， 并外展45度。将衣袖上 卷至腋窝，或脱掉一侧衣袖，以便于测量。
4. 量血压前，应先 将血压计袖带内的气体排空，再将袖带平整地缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。气袋中部对 肘窝的肱动　脉(大部分的电子血压计都在袖带上用箭头标出了这个位置)，袖带下缘距肘窝2～3厘米。
5. 开启电子血压计，并在测量完毕后 记录血压测量结果。
6. 第一次测量完成后应 完全放气，至少 等1分钟后，再重复测量1次，取2次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否 患 高 血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至少有3次不同时间的测血压值，才可以定为高血 压。
7. 如果需要每天观 察血 压变化，应在 同一时间，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为 可靠。
腕式

1、检查前的 准备工作 ： 在测量血压前必须在安静环境下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。
2、体位 、姿势和操作：被检者取端坐姿势。一 般测量左腕，使腕式血压计与心脏保持同一水平，袖带气囊紧贴皮肤，下缘距手掌弯横纹1厘米，不要过紧或过松。测量开始后，不要说话，不能有体动。
3、数：人类血压是一个变化的 参数，每次测量结果会有少许差异，可在松袖带后间隔30~60秒钟再次测量一到两次，取平 均值。

使用前请仔细阅读说明书,并正确使用腕式血压计请将血压计与心脏保持同一水平高度进行测量。