主要用于腰椎骨折牵引，腰椎骨质增生牵引，腰间盘突出征的牵引，次产品用优质软性材料制成，适合骨盆全形，贴身，舒适，拉力均匀，避免皮肤损伤，可持重35-40公斤。

1、将下肢牵引带

两片分开，分别系于两端床头上(可用绳索连接牵引带子)。

2、患者躺在床上，将两片牵引带分别系牢固定在腰部、胸部，身体应尽量向上挺伸，将牵引带拉紧(系于床头的带子长短须一致)另一头加重物来调牵引力的大小 根据医生建议 选择合适的力度

每天睡前牵引一次,时间以20-30分钟为宜,牵后即平躺休息,也可根据自己需要灵活调整时间和次数.10天为1疗程,2-3个疗程可明显见效,希望患者能够坚持牵引

另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是相同的,对腰椎间盘突出有康复的作用.平时注意保持良好的姿势,不要干重活提重物,尽量避免或减少弯腰,不要久坐长时间保持一个固定的姿势,睡硬的床铺