坐姿或卧姿，将臂带卷绑在上臂肘关节以上2~3厘米，松紧约勉强一手指，臂带与心脏处于同一水平高度，按开始健自动加压与测量，加压测量时请保持安静状态，测量过程约30秒时间，测量结果自动显示。请在医师的指导下使用该产品 。

1.测量前避免运动、饮食或抽烟

2.测量前至少静坐5分钟并放松身体

3.务必同一条手臂(一般左手臂)

4.确认压脉带的风高度与心脏同高

5.测量时放松，不要动，手臂也不要出力，正常呼吸即可，切勿说话

6.确认压带位于手肘以上3公分的位置，接管位于手臂内侧1.测量前避免运动、饮食或抽烟

若在使用产品的过程中遇到什么问题，请立即停止使用该产品，并及时到医院就诊。

1.请穿着轻薄或宽松上衣测量，以确保测量准确性。

2.为能准确测量，请注意环境温度勿低于10摄氏度或高于40摄氏度，最好保持在25摄氏度左右。

3.测量前应避免运动、进食、饮酒及抽烟。若无法避免，则须静候30至45分钟后再进行测量。

4.有尿意时，血压会升高，故请于测量前将尿意排解。

5.测量前请至少休息5到10分钟。

6.左右手任何一侧都可以测量。但是，左右手的血压差值可能约有10mmHg，因此，建议您每次都用同一手腕测量(如无问题，尽量用左手腕)，并天天保持在同一时间进行测量。

7.腕带请系在手腕上，勿系在外套或毛衣袖子上。

8.以正确的姿势坐在桌前，手伸直放置桌面，两脚自然平放，勿交迭。

9.注意保持仪器与心脏位置同高，手掌向上。

10.请在安静轻松的环境中进行测量，室温以舒适为原则(最好为25摄氏度左右)

11.测量中收不要移动，并维持轻松的姿势。

12.为使血压恢复至测量前的状态，重复测量时请务必间隔3到5分钟，间隔时间可依据个人状况调整。

13.血压会随着季节交替及每天不同的时间发生变化，也会因为抽烟、喝酒、吃药及运动、情绪波动等，而又所不同。通常血压在早上较低，然后逐渐上升;在工作时段血压也会上升，在睡眠状态中则降至最低。另外，血压在夏天较低，冬天较高。

14.血压的高低变化，应由医生等专业医护人员加以说明。请定时使用本产品测量血压并做记录，再提供给您的医生判读，将有助于其了解您的血压状况。

15.高血压会引发许多严重的疾病，如经医生诊断患有高血压，请于平日按时测量并记录血压值，以建立完整的个人血压资料。

16.动脉硬化、心律不齐、糖尿病、肝疾病、非常严重的高血压及末梢血管循环不良等患者，请依照医生的诊断及指示来配合使用本产品。

17.使用本产品所测得的血压值与专业医护人员使用柯式听诊法所测得的血压值是一致的，同时也符合美国国家电子及机械式血压计标准所规范的准确度。