1.按正确方法戴好便携式颈椎牵引器，初用者可先照着镜子佩戴，调节颈围大小，固定前部上.中两个尼龙搭扣，以适合不同颈围的人使用。

2.充气球打气前请拧紧放气螺母。

3.用充气球打气直到患者感觉力度合适，症状减轻为止。 

4.牵引固定治疗每天至少2-3次，每次至少30分钟左右。

5.使用后拧松放气螺母，缓慢放气。

牵引床是一种采用机械传动实行牵引的一种新颖器械。1、放松全身肌筋，消除疲劳 人体受外界压力的影响处于紧张状态，长此以来会使肩膀及全身紧缩而失去弹性，导致全身紧绷，使用医用保健方式健身可放松肌筋，消除压力，感觉轻松，疲劳消失，提高精神，活力再现。2、使肩颈部弹性保健 配备高弹性托带设计及后颈部滑动枕头，可牵引拉托肩颈椎肌肉及韧带扩大椎间孔，让突出变形的椎间盘还原重整，减轻颈部压力，经常使用可减轻肩颈部酸紧不适现象。3、能使您修长腿部，美化线条 安全有效的物理牵引，可助腿部肌肉生长，让您在短期内有望获得修长的腿部线条，拉伸腰部肌肉纤维在无形中达到塑身的效果，拥有美丽动人的曲线。4、能帮助您矫正体态，帅气挺立 随着年龄的增长及外来重力的影响，会使脊椎骨变形，诸如驼背，佝偻症等，经常使用助长健身器，能有效矫正脊椎骨，使您的身材恢复以往风采，对于O形腿矫正亦有良好效果。5、能使您拉伸助长，突破身高 直接拉伸牵引，排除地心引力对人体所产生之不良影响，加大骨节空间，舒筋活络，促进血液循环，并为生长盘提供良好的发育空间。

1.治疗时尽量是颈部放松，配合高分子前颌托使用效果更佳。慢慢加气压，以增强牵引效果。

2.充气时应循序渐进，不要过猛，在做牵引治疗出现头晕等异常反应时，应徐徐放气，直到不应有的症状消失，再重新调整使用。

3.大力牵引前应先做30分钟小牵引，牵引复位时应在医生指导下进行。 

4.使用时避免气囊接触坚硬物体，牵引器表面有污迹时，可在充气后软毛刷粘水清洗，不可水泡.用力揉搓或刷洗。

5.勿将该产品靠近高温高热。