银屑病属于常见的皮肤病，且病情反复发作，特别是在秋季最为严重，损害部位是红色丘疹，且覆盖多层银白色的鳞屑，一般发生在背部、头皮以及四肢深侧等。有的患者选择泡温泉或晒日光浴，结果病情有所好转，这给患者带来了一线希望，不禁想问银屑病患者泡温泉或晒日光浴真的有用吗。
银屑病患者泡温泉日光浴真的有效果吗？
确实银屑病患者采取药浴疗法能减少鳞屑，使得皮损变薄。有一部分患者泡温泉后症状有所减轻，是因为温泉中含有某些矿物质成分跟药浴作用差不多。不过值得提醒的是，有些温泉中含有硫磺成分，可减少皮脂腺分泌，降低皮肤皮脂量，同时也会减少含水量，使得银屑病皮损部位变得异常干燥，结果加重病情。还有一部分患者选择温暖的地方如海南度假时，银屑病症状有所缓解，因为紫外线比较强烈，太阳光的中波紫外线能诱导皮损中活化T淋巴细胞，此细胞活化是引起银屑病发病的主要原因之一，所以适当的日光浴确实有利于病情康复。但过于而不及，不能过度日光浴，以免使得皮肤晒伤而产生同形反应，皮肤被晒伤后会使得皮疹部位扩散，让病情加重。
银屑病患者日常生活中如何调理？
1、饮食调理
患者需采取高蛋白质、低脂肪的饮食结构，推荐鱼肉、瘦肉和鸡肉等，但也不能一味的吃肉，需搭配豆类奶类和蛋类等。同时不能让身体缺乏微量元素和维生素，多吃新鲜蔬果和五谷类，推荐乌梅或柚子等能防止银屑病。
2、生活调理
做到起居有常，早睡早起，多参加体育锻炼来增强体质，尤其是在秋季早晚温差大，易出现感冒或扁桃体炎，从而加重银屑病症状，只要努力提高抵抗力即可。保持积极乐观的心态，不能让情绪太紧张和焦虑，树立能战胜疾病的信心。避免皮肤受到物理性和化学性刺激，不能滥用所谓的偏方和激素类药物，保护好肌肤，防止受到外伤。
3、精神调养
想要彻底治疗银屑病是不可能的，皮肤上会出现顽固的皮损，甚是瘙痒且病程漫长，再加上病情复发，势必会增加患者心理上的负担。若精神压力过大会影响病情康复，因此需做好精神上调养。克服自卑和抑郁的情绪，保持心态平和。
温馨提示
银屑病患者需正确面对疾病，了解银屑病的主要特点是顽固且易复发，在治疗方面不能操之过急，积极配合医生治疗即可，保持良好的心理状态，这样才有利于病情康复。多和家人或朋友沟通，不能把所有的事全部闷在心里。患者在用药期间，应定期去医院做肝肾功能检查和血象检查，看看有没有对身体带来副作用。刚开始涂抹外用药物时，先选择温和无刺激的，强效的皮质类固醇激素确实能缓解皮损部位，但不能长时间大面积外用，以免会产生依赖性而增加治疗难度。
