1、避免嚼槟榔
特别是在槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。
2、注意对光辐射的防护
防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多,95%唇红部癌在下唇。
3、平衡饮食
减少脂肪摄进量,增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄进量。
4、避免吸烟、饮酒和嚼槟榔
在致癌因素中,烟草是最大的癌症诱发物,故吸烟是最危险的习惯。
预防口腔癌应该注意哪些
1、避免嚼槟榔
特别是在槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。
2、注意对光辐射的防护
防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多,95%唇红部癌在下唇。
3、平衡饮食
减少脂肪摄进量,增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄进量。
4、避免吸烟、饮酒和嚼槟榔
在致癌因素中,烟草是最大的癌症诱发物,故吸烟是最危险的习惯。
积极参加口腔癌的防癌宣传,了解预防口腔癌的知识,认识口腔癌的危害性。保证营养,保持口腔卫生。讲究营养的平衡,力戒烟酒,及时治疗残根,残冠,去除不良刺激积极处理和治疗癌前疾病。,不讳疾忌医,发现病变应及早就医,力争做到癌的早期发现,早期诊断和早期治疗,并坚持定期检查。
总体的预防方式是,按照国家的防癌组织,它都是有三级预防。一级预防去除造成口腔癌的上述所说的因素,如拔除残留牙根或戒烟戒酒,戒除嚼槟榔习惯,这个是一级预防。二级预防早发现、早诊断、早治疗,如果有问题,可以达到肿瘤治疗良好效果。三级预防是肿瘤发生过后,到中晚期要根治肿瘤,恢复患者的口腔的功能,另外延长他的寿命,提高患者的生存质量,主要有这方面的三级预防。另外要普及口腔癌的基本知识,让群众对口腔癌有基本的认识。如果口腔内部,有刚才所说的早期症状出现,可以尽早去口腔科检查来排除它,这也是很重要的措施。
1.避免不必要的长时间光照,防止引发唇癌。
2.避免吸烟与喝酒。
3.戴假牙的病人,发现假牙下组织有疼痛、发炎,要及时就医。力争做到癌的早期发现,早期诊断和早期治疗,并坚持定期检查。
4.平衡饮食,粗细搭配,合理营养,不喝、吃过烫的水与食物,避免刺激口腔组织。
5.拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙),配戴良好的假牙,不刺激组织。
6.养成良好的口腔卫生习惯,经常刷牙。讲究营养的平衡,力戒烟酒,及时治疗残根,残冠,去除不良刺激。
7.积极参加口腔癌的防癌宣传,了解预防口腔癌的知识,认识口腔癌的危害性