1、避免嚼槟榔
特别是在槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。
2、注意对光辐射的防护
防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多，95%唇红部癌在下唇。
3、平衡饮食
减少脂肪摄进量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄进量。
4、避免吸烟、饮酒和嚼槟榔
在致癌因素中，烟草是最大的癌症诱发物，故吸烟是最危险的习惯。
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