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男性三围标准是多少
男人需要什么样的身材才标准呢？你知道男性三围标准是多少么？很简单，下面…… 详情>
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有效锻炼腹肌的姿势
腹肌在身体的正中部，是很容易让人注目的肌肉。从人体美学角度来看，健美的…… 详情>
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时尚运动打造美型男
快节奏的都市生活，时间成了最昂贵的奢侈品。都市新贵们忙于工作、应酬、聚…… 详情>
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男人请勿以将军肚为荣
男人到中年很多都是大腹便便。这些“将军肚”看似很富态，但“将军肚”里的…… 详情>
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小心避开这些减肥误区
很多渴望瘦身的朋友想知道减肥误区有哪些？一些肥胖者总抱怨运动减肥难以取…… 详情>
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手机毒害男人的7宗罪
近年来，关于手机辐射的各项研究结论不一，导致人们也无所适从。美国广播公…… 详情>
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电脑为伴危害健康
进来“宅"一词甚为流行，我家对面就有一个孩子，大学毕业了，已经25岁了…… 详情>
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男性健身重点是什么
男性健身重点是什么？身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健身…… 详情>
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如何减掉男人肚子上的赘肉
男人肚子上的赘肉怎么减？现代多数人因为工作的原因，每天大多坐在办公室，…… 详情>
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自行车锻炼该注意的小事
骑自行车锻炼注意事项有哪些呢？ 详情>
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吃不胖的美食
有些人明明饭量不大，为什么身上有很多肥肉呢？除了运动不够等不良生活习惯…… 详情>
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胸肌该如何锻炼
男人如何锻炼胸肌呢?女人都希望自丈夫高大威猛，而且身上有一定的肌肉，这…… 详情>
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抚平啤酒肚抢救你的身材
夏天渐渐来临，你眼前是否已经出现那幅久违的景象：滋滋流油的羊肉串、鲜红…… 详情>
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为健康请保持你的身材
多年以前，肥胖的男士是非常令人羡慕的，他身上的囊肉表明了他的成功。―证…… 详情>
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男人不良习惯不可忽视
作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里…… 详情>
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一周健身三次更男人
西方健康专家早就提出，运动可以增强男性的性能力，之前已经有研究显示，让…… 详情>
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时尚生活引发男性不育
过度追求高科技，享受娱乐的生活，导致男性不育。 详情>
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男人凭什么去吸引女人
最近在美国进行的一项调查研究显示：44%的女性觉得如果伴侣身上的脂肪太…… 详情>
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男人健身瑜伽也能长肌肉
从瑜伽的起源来看，瑜伽起源于印度佛教的鼎盛时期，作为修身养性、强身健体…… 详情>
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夏天男人如何沐浴
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分…… 详情>
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糖尿病二型，作为一种慢性代谢性疾病，近年来在全球范围内的发病率持续上升，引发... 详情>
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近年来，随着人们生活水平的提高，养宠物已成为一种时尚。然而，在与宠物狗的亲密... 详情>