当你摄入的食物不够时，你的身体会感觉到饥饿，并且主动降低新陈代谢速度以…… 详情>
禁食法在明星之间可谓广为流传，它可以快速清理体内毒素，帮助身体加快循环…… 详情>
喝饮料的人和吃午餐的人获得热量一样多。改掉不正确的喝水方法，能让你轻松…… 详情>
据研究，体温每上升1℃，新陈代谢就会加快12%～13%，所以当我们体内…… 详情>
一到黄金周，很多女性朋友们会选着出境游。面对国外众多让人垂涎欲滴的异国…… 详情>
许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的…… 详情>
十一假期到来，嘴巴开始痒痒了吧?开始谋划着和谁聚餐，到哪大吃N顿了吧？…… 详情>
在很多餐饮场合，我们常在不得已的情况下多吃，甚至“瞎吃”，导致摄取热量…… 详情>
可以说，很多上班族女性的晚餐都是在应酬中度过的。下面教你绝招，让你在应…… 详情>
自己平日所身处的空间颜色会对减肥瘦身有一定程度的影响！例如饭厅的颜色会…… 详情>
一忌每日只吃一顿以减少热量；二忌过分相信代用脂肪；三忌不断过称，称量体…… 详情>
1、西红柿 详情>
麦当劳、肯德基、德克士、Subway、汉堡王，所有的西式快餐绝对让爱美…… 详情>
科学实验证明：在深度睡眠中，人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙，这种荷尔蒙会…… 详情>
贪嘴女孩总是经受不住美食的诱惑，在饱餐一顿后才记得自己正在减肥。如何做…… 详情>
最理想的减肥速度，是一个月减3斤。每周0.5公斤的速度，也是国际上很多…… 详情>
我们的便利午餐三明治是个罪人，它让我们吃的越来越多、肚子越来越大、体重…… 详情>
达芬奇减肥法点燃减肥困难户的希望！ 详情>
我们常说的啤酒肚，其实并不是酒精造成的。既然酒精不是啤酒肚出现的元凶，…… 详情>
中秋以后天气慢慢变冷，很多人在气温降低以后变得不爱运动，饮食上又喜欢多…… 详情>
在日常生活中，对乙酰氨基酚和布洛芬是两种非常常见的解热镇痛药。不少患者在面对... 详情>
在如今的美容行业中，隆胸手术已成为众多女性追求美丽与自信的一种方式。然而，许... 详情>