先喝水分多、热量较低的汤，这些汤能很快产生饱腹感。接着吃蔬菜类，相比拌…… 详情>
史上最铁腕的女人撒切尔夫人曾为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相…… 详情>
天天对着这样的鼠标垫，还不赶快减肥？ 详情>
香醋含有氨基酸，可以抑制人体对脂肪的吸收，还能促进体内脂肪的燃烧。豆豆…… 详情>
夏天到来，各种水果争相上市，水果市场一篇琳琅满目。此时，减肥的你不妨多…… 详情>
偶尔难免吃多，无论吃的热量有多么恐怖，都不要抱着一种自己已经毁掉的心情…… 详情>
生理学家认为节食的结果是机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损更严重，…… 详情>
每周减去1－2斤是一个比较现实的期望值，想要每周减去5－10斤之类的减…… 详情>
饮用豆浆不会立刻带来瘦身的效果，最早出现的就是便秘的改善。这就是豆浆瘦…… 详情>
啤酒肚也就是腹部脂肪，很多人认为哪儿胖练哪儿，通过做仰卧起坐消耗腹部脂…… 详情>
人们之所以会肥胖，都是一张嘴害的。下面8个不良饮食习惯，是很容易导致肥…… 详情>
夏季到来，碳酸饮料将声势浩大重出江湖。这时减肥的你可别因为贪嘴而坏了自…… 详情>
到目前为止，专家已经认为之前减肥界所强调的BMI指数已经不是唯一衡量肥…… 详情>
标准体重并没有全面反映出你的真实情况。于康认为，要从三方面评价体重，一…… 详情>
夏天到了，为了减肥，很多女孩刻意控制饮食。由于刻意减少主食摄入量，没法…… 详情>
五一假期马上就要来了。也许你宅在家中，也许你除外旅游。不管如何，没有工…… 详情>
为什么有些人总是那么瘦呢？无论他吃多少东西，无论他多懒！一个人的肥瘦除…… 详情>
花茶在很多女性的眼中，不仅能美容，还是减肥佳品。下面6款自制减肥茶，由…… 详情>
减肥咖啡突然在网络蹿红。很多地方指出，减肥咖啡不同一般的咖啡，减肥咖啡…… 详情>
如果想瘦的话，是不是一定要断饮绝食？那么，你就非得要在所有食物面前举白…… 详情>
血糖，即血液中的葡萄糖水平，是我们身体获取能量的主要来源。当血糖水平下降到正... 详情>
女性左下腹部隐隐作痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。要确定具体原因，需... 详情>
口腔溃疡是指口腔黏膜上出现的小溃疡，通常呈圆形或椭圆形，边缘红肿，中央凹陷，... 详情>
宝宝发烧是许多家长都会遇到的问题，尤其是当宝宝烧到39度时，更是让家长们心急... 详情>
一、螨虫滋生原因大揭秘 详情>