四年一届的伦敦奥运盛世终于打响了，全国奥运迷对于奥运的激情再一次被点燃，这场奥运赛事也牵动着所有热爱和平、热爱奥运、热爱体育的每一位中国人的心。但凌晨四点的开幕式，也就免不了奥运迷们要通宵熬夜了。专家提醒：奥运会要看，痔疮更要防。
专家表示，大家看伦敦奥运会的激动心情是可以理解的，但是与此同时要格外注意自己的肛肠健康，谨防痔疮等肛肠疾病的发生、发展。
痔疮和奥运的“约会”你参与了吗?
专家表示：痔疮的发生排除遗传因素，引起痔疮的原因有：久坐久立，熬夜，抽烟，忍便，吃煎炸食物，饮食不定时等，而在伦敦奥运会期间这都是家常便饭，避免不了的;奥运迷们就光顾着狂欢、呐喊助威了，根本无暇顾及其它;想问亿万奥运迷们，当你认真观看比赛的同时，你能否感受到痔疮疾病已经成为你的“亲密爱人”了呢?
挑灯夜战看奥运得了痔疮怎么办?
对于体育迷来说，奥运是必须要看的，那么如何保证肛肠健康呢?对此，西安东大肛肠医院肛肠科专家提醒说：“由于时区差异，奥运比赛大都在半夜。这时正是肠道功能最脆弱的时候，如果大量吃辛辣刺激性的食物，对肠道的刺激是非常大的。此时，您可以补充一些复合维生素、B族维生素。体质热的朋友可以喝一些清火的食物，如绿豆粥、菊花茶等。不仅可以促进肠道运动，还可以有效防止便秘、口臭等上火症状。”
此外，专家还建议，观看奥运比赛时，最好是每45分钟后起来走动，或者伸伸腰，让脖子活动一下，做前倾、后仰、左右旋转，活动3-5分钟后可继续观看。另外，比赛间隙可到室外或窗口呼吸一下新鲜空气，多走动。晚上睡觉前要做一些退步走，看电视时不要靠在床上或者躺在沙发上。
痔疮疾病 不可忽视
痔疮疾病给患者朋友所带来的身心上和身体上的巨大折磨，是正常人无法了解的。而且痔疮反复发作，且治疗不当极易复发，给患者的正常生活造成了很大的影响。由于痔疮等肛肠疾病发病隐秘，因而很多人不予重视，最后演变成肛裂、肛瘘甚至直肠恶变的都不少见!所以，提倡患者痔疮疾病要趁早、趁轻及时治疗;不可忽视怠慢!
专家温馨提醒广大奥运迷们：熬夜观战奥运会是一个痛并快乐着的事情，夏季是肛肠疾病高发期，许多肛肠疾病会随着身体的透支和免疫功能下降乘虚而入。所以熬夜看奥运的朋友，不妨调调生物钟，有意识多眨眼，少饮酒宜喝茶，合理安排饮食，如果身体出现不适症状要及时到专业肛肠医院检查就诊。另外，要提醒在电视机前观看赛事的奥运迷们，知道你们激动的心情难以平复，但在为我国的奥运健儿加油助威的时候，一定要谨防自己的肛门健康才是关键。
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