只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。…… 详情>
长期饮酒、吸烟、服用安眠药的人，容易出现打鼾。安眠药抑制呼吸，影响呼吸…… 详情>
白天不要让自己过份累，如果白天感觉特别累的话，那么最好可以在睡前洗个温…… 详情>
任何可引发鼻、咽喉等处气道局促的因素都会促使打呼噜产生，如气道先天发育…… 详情>
打呼噜有两种情况，一个是叫单纯性鼾症，一种叫睡眠呼吸暂停综合症，现在睡…… 详情>
体重过重、年纪稍大、有抽烟习惯的女人最易出现打鼾问题，但年纪轻、窈窕身…… 详情>
蜂蜜睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打…… 详情>
尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直…… 详情>
鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患…… 详情>
肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原…… 详情>
生理伤害。打鼾的女性一般是由于呼吸不畅，气血不通等原因导致的。长期的呼…… 详情>
打鼾时空气通过嘴巴和鼻子之间很小的通道，通过这个小通道，空气有力振动，…… 详情>
改善睡眠体位，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。习惯性打鼾者可在睡…… 详情>
嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿…… 详情>
鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心…… 详情>
这种现象还有可能与父母的先天遗传相关，比如妈妈因颌骨不太正常，呼吸道并…… 详情>
对于体重较重的宝宝来说，出现睡觉打鼾的几率要比一般的宝宝高，一般只要体…… 详情>
好的睡眠环境能让我们更快入眠，睡得更香，睡觉经常打鼾的人往往鼻腔、咽喉…… 详情>
分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和…… 详情>
对打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形…… 详情>
米诺地尔在药物递送系统中可能存在皮肤刺激、过敏反应、多毛症、心血管影响、药物... 详情>
未来心脏健康管理中，心功能分级标准将在病情评估、治疗方案制定、预后判断、健康... 详情>
日常保健告别头晕可从饮食、运动、作息、心理和药物调理等方面入手。饮食上保证营... 详情>
高血压患者吃鸡蛋时，可与富含膳食纤维的蔬菜、富含优质蛋白的豆类、富含维生素的... 详情>
正常心率范围、心率异常表现、心脏病早筛的重要性、常用早筛方法、早筛后的处理措... 详情>