茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻…… 详情>
鼾症患者积极预防糖尿病可采取以下措施：减轻体重；睡前最好运动半小时，以…… 详情>
判断打鼾的良恶性，可以根据打鼾的症状及次数，分为良性打鼾和恶性打鼾。恶…… 详情>
由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，中青年人的工作、学习、生活压力…… 详情>
鼾症孩子睡眠质量一般不好，白天出现精神不集中，严重还会导致语言缺陷以及…… 详情>
睡觉打呼噜的病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度…… 详情>
茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻…… 详情>
香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、…… 详情>
这种说法其实是没有科学依据的，鼾症的严重程度不是依鼾声响度而定，而是以…… 详情>
相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾…… 详情>
舌操就是让舌头多做一些运动，所谓的舌操，具体包括：刷牙时轻刷舌头表层，…… 详情>
因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度…… 详情>
孩子打呼噜也被称为小儿鼾症，是一种呼吸睡眠疾病，主要原因是因气道阻塞而…… 详情>
把吃红肉的习惯转为吃鱼肉，能让人晚上睡个安稳的好觉，而且不打鼾。红肉中…… 详情>
打鼾，俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受，但却影响着身边人…… 详情>
引起睡觉打呼噜的原因有很多，主要是咽喉与鼻部的问题。如果咽喉部患上急性…… 详情>
打呼噜又称打鼾，它不但产生严重噪音，而且由于睡眠呼吸反复暂停，形成低血…… 详情>
睡觉打鼾的患者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头…… 详情>
生活中有许多人会在睡觉的时候打鼾，也就是俗称的打呼噜。这一症状对于人的…… 详情>
多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲…… 详情>
老年人群预防主动脉粥样硬化，可从合理饮食、适度运动、控制基础疾病、戒烟限酒、... 详情>
新生儿黄疸是新生儿期常见症状，晒太阳助力康复具有自然、便捷、经济、副作用小、... 详情>
孕妇发热时，使用退热贴和不使用在降温效果、舒适度、对胎儿潜在影响、使用便捷性... 详情>
乳头一直挺着可能由多种因素引起，包括生理刺激、内分泌变化、乳腺疾病、药物影响... 详情>
宝宝睡枕头的正确时机受月龄、脊柱发育情况、睡眠习惯、枕头高度及材质等因素影响... 详情>